ผมอยากรู้คับว่าการที่เราจะดั้งบาสเกตบอล เราควรฝึกอะไรให้มากคับ

ตามหัวข้อเลยครับอยากให้ผู้เคยทำเเนะนำการฝึกยังไงเข่าจะไม่พังมากหรือทำเเบบผิดๆหน่อยครับ ตอนนี้ผมอายุ15 สูง175หนัก59 กระโดดตีเเป้นได้ครึ่งมือบ้างบางครั้งเต็มมือเคยเเตะห่วงได้ครับเเตะได้เเบบงงๆ ก็เลยอยาก

คือผม สูง 161 หนัก 61 คือผมเล่นบาสคือ อยากจะกระโดดสูงๆ คืออยากดั้ง😁 อยากรีบาวโหดๆ😅 แต่กระโดดไม่เคยถึง ขอคำแนะนำหน่อยคับ ถ้าผมฝึกเพิ่มพละขาจะมีทางเปนไปได้หรือป่าวคับ หรือมีคำแนะนำแบบไหนให้ผมบ้าง. ฝึกพล

คือว่าผมเล่นบาสมาได้เกือบ2ปีแล้วตอนนี้อายุ13ส่วนสูงประมาณ175-180ผมอยากรู้ว่ามีวิธีฝึกให้สามารถดั้งได้ไวๆมั้ยครับ

ผมอยากดั้งบาสมากครับ แต่ส่วนตัวสูงแค่ 170 ไม่รู้จะดั้งได้มั้ย พอลองกระโดดก็ได้แค่แตะๆปลายเชือก ถ้าความสูงระดับนี้สามารถกระโดดดั้งได้ รบกวนผู้รู้บอกวิธีฝึกหน่อยนะครับ

คือเราชอบเล่นฟุตซอลมากแต่พลาดโอกาสไปแข่งกับร.รหลายครั้งทำให้ไม่ค่อยมีประสบการณ์หรือฝึกซ้อมสักเท่าไหร่พอมาปีนี้เราลองคุยกับครอบครัวเขาก็เปิดโอกาสให้ไปคัดตอนม.4เราเสียดายมากที่ไม่ได่เริ่มตั้งแต่ม.1เหมือ

คือผมสูง185 พึ่งเริ่มเล่นบาสตอนม.3นี้เเหละครับ ผมอยากรู้ว่าผมเหมาะกับตำเเหน่งไหน ครูที่พาผมไปเเข่งมักจะให้ผมยืนเซ็นเตอร์ คอยรีบาวด์เก็บลูกใต้เเป้นกับเล่นใต้เเป้น ผมอยากรู้ว่าผมเหมาะกับตำเเหน่งอื่นไหม

คือผมอยากจะสูงให้ได้สัก 175 ครับ ผมหยุดสูงตั้งเเต่อายุ 13เเล้ว ละมันไม่ขึ้น มาซักเซนเลยครับ ผมกระโดดเชือกวันละ 200ครั้ง กินนมวันละ 3กล่อง ต่อยเตะกระสอบทราย ทุกวัน นอน 3ทุ่มเเต่ไม่สูงขึ้นซักเซนเลยครับ

สัดส่วน 175/55 เป็นคนสูงแต่น้ำหนักค่อนข้างเบา แรงขาน้อย วิ่งพอได้ แต่กระโดดไม่ค่อยสูง ใครมีทริคนิกการฝึกซ้อมหรือวิธี/สไตล์การเล่นช่วยแนะนำหน่อยครับ ไม่ได้จริงจังมาถึงขั้นจะแข่งขันกับใคร แค่อยากเล่นสนุ

ผมอายุ16ปี สูง160 มีโอกาสสูงถึง170-175มั้ยครับ กังวลมากๆเลย พ่อผมสูง175 แม่สูง140 กรรมพันธุ์ผม 164 เสียงแตกตอนม.2เทอม2ตอนนั้นสูง157เพิ่มมาแค่3เซนเอง ตอนนี้ผมรู้สึกว่าไม่สูงขึ้นเลย มา9เดือนแล้วไม่รู้ว่

อยากทรบค่ะ คือเคยมีเรื่องบุหรี่ไฟฟ้าแต่ตอนนี้ไม่มีแล้วในรร แล้วทางบ้านเซนไห้ดรอปเรียน1ปีตอนม3เทอม1 แต่เราติดค่าเทอมอยู่จำนวนหนึ่งกับมีติด0รนิดหน่อยถ้าเราอยากกลับไปเรียนที่เดิมสามารถกลับเข้าไปได้ไหมคะ