ผมอยากรู้คับว่าการที่เราจะดั้งบาสเกตบอล เราควรฝึกอะไรให้มากคับ

กระทู้คำถาม

สมาคมกีฬาบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย บาสเกตบอล เพิ่มความสูง

ผมสูง175เซน ตอนนี้ยุม.2
ผมอยากดั้งได้ตอนม.3ม.4อ่ะคับ
อยากทราบว่ามีวิธีฝึกกระโดดสูงได้เหนผลลัพ
เลยอ่ะคับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4301609

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ตัดแว่นสายตาสั้นยังไงดี🥲

ปรึกษาค่ะ ช่วยตอบหน่อยนะคะ🙏🏻😭 เราไปตัดแว่นครั้งแรกตอนมต้น กรอบปม3,000กว่า รวมๆแล้วปม20,000เลยค่ะ เลนส์ของhoya ตอนนั้นค่าสายตาเราแค่นี้แต่ทางร้านว่าเอาย่อบางถ้าไม่ย่อเลนส์จะหนา และเป็นกรองแสงหน้าจอด้วย

สมาชิกหมายเลข 9159600

เเนะนำการฝึกair alert หน่อยครับ

ตามหัวข้อเลยครับอยากให้ผู้เคยทำเเนะนำการฝึกยังไงเข่าจะไม่พังมากหรือทำเเบบผิดๆหน่อยครับ ตอนนี้ผมอายุ15 สูง175หนัก59 กระโดดตีเเป้นได้ครึ่งมือบ้างบางครั้งเต็มมือเคยเเตะห่วงได้ครับเเตะได้เเบบงงๆ ก็เลยอยาก

สมาชิกหมายเลข 3914510

อยากกระโดดสูงอ้ะคับ 😓

คือผม สูง 161 หนัก 61 คือผมเล่นบาสคือ อยากจะกระโดดสูงๆ คืออยากดั้ง😁 อยากรีบาวโหดๆ😅 แต่กระโดดไม่เคยถึง ขอคำแนะนำหน่อยคับ ถ้าผมฝึกเพิ่มพละขาจะมีทางเปนไปได้หรือป่าวคับ หรือมีคำแนะนำแบบไหนให้ผมบ้าง. ฝึกพล

สมาชิกหมายเลข 2303838

มีวิธีทำให้ดั้งได้ตั้งแต่ ม ต้นมั้ย

คือว่าผมเล่นบาสมาได้เกือบ2ปีแล้วตอนนี้อายุ13ส่วนสูงประมาณ175-180ผมอยากรู้ว่ามีวิธีฝึกให้สามารถดั้งได้ไวๆมั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 6364246

อยากรู้ว่าจะสูงอีกได้ไหมครับ

ม.1 สูง 147 ม.2 สูง 153 ม.3 สูง 160 กําลังจะขึ้นม.4 อยากรู้ว่าความสูงผมจะเพิ่มอีกไหมอ่ะคับ พ่อสูง175 แม่สูง168 แต่ปู่สูง160+ จะสูงขึ้นอีกไหมอ่าคับกลัวจัง~~ ปกติผมกินนมวันละ3-5แก้ว

สมาชิกหมายเลข 5089714

พึ่งหัดเล่นบาส ควรเริ่มจากตรงไหนดีครับ

สัดส่วน 175/55 เป็นคนสูงแต่น้ำหนักค่อนข้างเบา แรงขาน้อย วิ่งพอได้ แต่กระโดดไม่ค่อยสูง ใครมีทริคนิกการฝึกซ้อมหรือวิธี/สไตล์การเล่นช่วยแนะนำหน่อยครับ ไม่ได้จริงจังมาถึงขั้นจะแข่งขันกับใคร แค่อยากเล่นสนุ

สมาชิกหมายเลข 7177817

ตอนนี้อยู่ ม.4 ขึ้น ม.5 เสียงแตกตอนม.2ขึ้น ม.3 ผมจะสูงขึ้นอีกไหมครับ

คือตอนปิดเทอม ม.2 จะขึ้น ม.3 ผมสูง 158 เซน แล้วเสียงเริ่มแตกส่วนสูงเริ่มขึ้น จนตอนนี้ผมสูง 175 แล้ว ตอนนี้อยู่ ม.4 ปิดเทอมกำลังจะขึ้น ม.5 ผมอยากรู้ครับว่าผมจะสูงขึ้นอีกไหม และถ้าสูงจะขึ้นได้อีกกี่เซนค

สมาชิกหมายเลข 3755180

ผู้หญิงอายุ16อยากสูง

เราเป็นผู้หญิงอายุ16ปี สูง152ตั้งแต่ป.4-ม.2 พึ่งรู้ตัวว่าสูงขึ้นอีก1เซนตอนม.3ค่ะ แต่ตอนนี้อยากสูงขึ้นอีก พอจะเป็นไปได้ไหมคะ หากเป็นไปได้ ควรออกกำลังกายยังไง ทานอะไรบ้าง เรื่องนอนไม่ค่อยกังวลค่ะ เพราะเ

สมาชิกหมายเลข 9106757

อายุ14สูงแค่153 มีใครเคยเตี้ยแบบผมแล้วสามารถสูงได้ถึง170หรือตำ่กว่านั้นได้มั้ยครับ โดยใช้เวลาไม่มาก

ผมเป็นคนสูงช้ามากกก เตี้ยที่สุดในห้องมาตลอด เคยสูงแค่ปีละ4-5เซนเอง จะม.3และสูงได้แค่เนี่ย แม่สูง165 พ่อสูง175 ช่วงนี้ก็ออกกำลังกาย กระโดดเชือกวันละพัน เล่นบาสกับเพื่อนที่ร.ร. กินนมๆๆๆๆ มีใครเคยเตี้ยแบ

สมาชิกหมายเลข 1722496

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สมาคมกีฬาบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย บาสเกตบอล เพิ่มความสูง

{room_name}

ผมอยากรู้คับว่าการที่เราจะดั้งบาสเกตบอล เราควรฝึกอะไรให้มากคับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ