มีวิธีทำให้ดั้งได้ตั้งแต่ ม ต้นมั้ย

กระทู้คำถาม

บาสเกตบอล ออกกำลังกาย นักบาสเกตบอล

คือว่าผมเล่นบาสมาได้เกือบ2ปีแล้วตอนนี้อายุ13ส่วนสูงประมาณ175-180ผมอยากรู้ว่ามีวิธีฝึกให้สามารถดั้งได้ไวๆมั้ยครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6364246

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากฝึก ดั้งบาสเก็ตบอล สอบถามท่านผู้รู้ เเละ ผู้มีประสบการณ์ มีวิธีฝึกอย่างไรบ้าง

ลูกชาย สูง 188 ชอบเล่นบาสมาก เห็นว่าอยาก ดั้งบาส เป็น มีขั้นตอนฝึกอย่างไรบ้าง สอบถามครับ

สมาชิกหมายเลข 3599428

🏀 Clippers รอดยาก

NBA กําลังสืบสวนว่า Clippers จ่ายเงินนอกรอบให้คาไวเพื่อหลีกเลี่ยงเเคปจริงไหม สื่อ The Athletics ติดต่อ 50 บริษัทที่สปอนเซอร์นักบาส ขอดูตัวอย่างสัญญา endorsement พบว่านักบาสส่วนใหญ่ต้องโชว์ตัว, ถ่ายโฆษ

florist

ถามเรื่องกีฬาบาสเกตบอลครับ

คือว่าผมอยากเล่นบาสเกตบอลเพื่อลดน้ำหนักกับเล่นกีฬาสีของโรงเรียนด้วย อยากทราบว่าจะเริ่มฝึกร่างกายสำหรับการเล่นบาสจากตรงไหน ผมเป็นคนสูง175หนักประมาณ80กว่าๆ ถ้าจะออกกำลังกายเพื่อเล่นบาส+ลดน้ำหนักจะออกกำล

สมาชิกหมายเลข 787133

หาสนามบาสแถวหนองปรือ

เพื่อนๆมีโลเคชั่นสนามบาสแถวหนองปรือแนะนำให้หน่อยได้มั้ยครับ อยากไปเล่นบาสชิวๆออกกำลังกาย ผมอยู่แถว หนองปรือครับ

สมาชิกหมายเลข 8357740

สูง 171 ดั้งบาสได้มั้ย?

ผมอยากดั้งบาสมากครับ แต่ส่วนตัวสูงแค่ 170 ไม่รู้จะดั้งได้มั้ย พอลองกระโดดก็ได้แค่แตะๆปลายเชือก ถ้าความสูงระดับนี้สามารถกระโดดดั้งได้ รบกวนผู้รู้บอกวิธีฝึกหน่อยนะครับ

สมาชิกหมายเลข 3264544

🏀 ว่าด้วยเรื่องกฏการลง NBA Draft

ผู้เล่นราวๆ 200-300 คนได้ประกาศลง NBA Draft ในเเต่ละปี: ถาม: ใครบ้างที่สามารถลง NBA Draft ได้? ตอบ: ผู้เล่นที่มีอายุครบ 19 ปีในวันที่ 1 มกราของปีที่ลงดราฟต์เเละต้องไปฆ่าเวลาที่ไหนสักเเห่งเป็นเวลา 1 ป

florist

ตอนเด็กไม่ได้ออกกำลังกายเลย เป็นไปได้ไหมที่จะฝึกเรื่องความยืดหยุ่นกับถ่างขา180องศาตอนนี้

คือตอนเด็กๆไม่ได้สนใจการออกกำลังกายเลย พึ่งมาสนใจตอนอายุ18ปลายๆ ตอนนี้19ปีครับ อยากออกเพราะอยากเอาskinny fatออก ที่ผ่านมาเน้นแบบลดไขมันไปก็ทำมาได้หลายเดือนแล้ว แต่ช่วงนี้มีความสนใจอยากฝึกการยืดเหยียดเ

สมาชิกหมายเลข 6403720

สนามบาสตรงกกท.เขากำลังสร้างไรกัน

สนามบาสตรงกกท.เขาสร้างไรกันครับกำลังมีงานอะไรรึเปล่าครับ อยากเล่นบาสมาก มีตรงไหนที่เล่นบาสได้อีกมั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 5829163

อายุ 15 ปี 7 เดือน สูง 164 น้ำหนัก 57 ใส่รองเท้าเบอร์ 41 มีโอกาสถึง 180เปะ ไหมครับ

ผมออกกำลังกายทุกวัน กระโดดแตะที่สูง 100 ครั้ง เซตละ 10 ทำ 10เซต และเล่นบาส ทุกวัน วันละ 30-60 นาที *มีโอกาสถึงไหมครับ ผมอยากดั้ง บาสได้ ตอนนี้ผมกระโดดถึง ขอบห่วงนะ บางครั้ง

สมาชิกหมายเลข 5370737

ทำไมผมซื้อบาสมาใหม่รุ่นmazsaไม่ได้ใช้เลยผมวางไว้4-5ชั่วโมงเเล้วมันค่อยๆอ่อนลงทำไมครับ

ผมซื้อบาสมาได้2วันเเล้วผมวางไว้เฉยๆ4-5ชั่วโมงเเล้วมันค่อยๆอ่อนลง เเล้วผมก็สูบเพิ่มเเล้ววางไว้มันก็ค่อยๆอ่อนลงเหมือนเดิมคือไรครับ ผมลองเอาบาสจุ่มน้ำเเล้วไม่มีฟองขึ้นเขาบอกถ้ามีฟองคือมันรั่ว(ลองทำตามยูท

สมาชิกหมายเลข 8776156

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ บาสเกตบอล ออกกำลังกาย นักบาสเกตบอล

{room_name}

มีวิธีทำให้ดั้งได้ตั้งแต่ ม ต้นมั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ