มีวิธีทำให้ดั้งได้ตั้งแต่ ม ต้นมั้ย

ลูกชาย สูง 188 ชอบเล่นบาสมาก เห็นว่าอยาก ดั้งบาส เป็น มีขั้นตอนฝึกอย่างไรบ้าง สอบถามครับ

คือปัจจุบันผมอายุ13ปีครับ เพิ่ง13เมื่อเดือนตุลานี้เอง ผมสูง160 พ่อผมสูง 165 แม่ 160 ผมอยากรู้ว่าผมมีโอกาศถึง ถึง180ไหม ผมว่าจริงๆผมควรสูง150-155 นะตอนนี้ แต่ว่าช่วงที่ผมป.3-ป.4 ผมออกกำลังหานหนักมากแบบ

ทักษะดีใช้ได้ หัวเสาเบอร์6 น่าดันช่วยชุดใหญ่ซีเกมส์นะ ตีแม่นมากๆ บอลเร็ว15 ตีไวมาก สับเวอร์

เดิมทีเราเป็นเด็กเรียนค่ะ ไม่แตะกีฬา ไม่ออกกำลังกายด้วย แต่มีรุ่นพี่คนนึงเดินมาแล้วชวนว่า 'น้องเล่นบาสกับพี่มั้ย พอดีคนไม่พอแล้วมันจะแข่งไม่ได้ค่ะ เล่นไม่เป็นเดะพี่สอน' แล้วคือหนูคือคนที่ไม่แตะกีฬา แล

คือว่าผมอยากเล่นบาสเกตบอลเพื่อลดน้ำหนักกับเล่นกีฬาสีของโรงเรียนด้วย อยากทราบว่าจะเริ่มฝึกร่างกายสำหรับการเล่นบาสจากตรงไหน ผมเป็นคนสูง175หนักประมาณ80กว่าๆ ถ้าจะออกกำลังกายเพื่อเล่นบาส+ลดน้ำหนักจะออกกำล

ผมสูง175เซน ตอนนี้ยุม.2 ผมอยากดั้งได้ตอนม.3ม.4อ่ะคับ อยากทราบว่ามีวิธีฝึกกระโดดสูงได้เหนผลลัพ เลยอ่ะคับ

ทำไมถึงไม่ค่อยมีคนพูดถึงนักบาสของเลบานอนเลยครับ​ เก่งกว่าจีนอีก​ แต่ไม่โดดเด่นเท่า​NBA นะครับ

สวัสดีค่ะะตอนนี้อยู่ม2และสนใจในกีฬาบาสมากๆค่ะะ แต่ว่าคือที่โรงเรียนที่เรากำลังเรียน มันไม่มีกีฬาบาสหญิงค่ะ มีแต่ผู้ชายล้วนเลย เราเคยเป็นนักบอลมาก่อน แต่ที่ชอบจริงๆคือบาส คือแพลนนี้เราคิดว่าม.4จะไปต่อร

ผมอยากดั้งบาสมากครับ แต่ส่วนตัวสูงแค่ 170 ไม่รู้จะดั้งได้มั้ย พอลองกระโดดก็ได้แค่แตะๆปลายเชือก ถ้าความสูงระดับนี้สามารถกระโดดดั้งได้ รบกวนผู้รู้บอกวิธีฝึกหน่อยนะครับ