ทำยังไงให้เลิกเป็นคนคิดเล็กคิดน้อยคะ

เราเป็นคิดเล็กคิดน้อย แบบมากๆๆๆๆ อะไรนิดอะไรหน่อยมันไม่ได้เลยอะ  พอเราคิดแล้วมันจะคอยหาเรื่องตลอดเวลา เราคบกับแฟนมาได้สักพัก เราก็ชวนเขาทะเลาะทุกวัน มันเป็นข้อเสียของเรา แบ้วเราอยากจะเลิกนิสัยแบบ

เราคิดมากไปหมดเลยค่ะ คิดเล็กคิดน้อยกับเรื่องบ้างเรื่อง ช่วงแรกๆเราไม่เป็นหรอกค่ะเพราะเราช่าง:)มันไปหมดทุกอย่างแต่ตอนนี้เราไม่สามาถทำแบบนั้นได้อีกแล้วเราเอาแต่เก็บเรื่องเล็กน้อยมาคิดมาจนทำให้เราเครียดแ

ก่อนเราจะมาเริ่มติดยาพารา เราเครียดอยู่เเล้ว เป็นคนชอบคิดเล็กคิดน้อยบวกกับเป็นคนหลับยาก วันนึงเราก็รู้สึกอยากกินยาพาราก่อนนอน พอเรากินมันช่วยเราให้หลับง่ายจริงๆ ตั้งเเต่วันนั้นเรากินมาเรื่อยๆ (20.07.6

ใครมีวิธีลดความคิดมากในเรื่องของความรักบ้างคะ ขอเกริ่นก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่ชอบคิดมากเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว พอมีแฟนก็ชอบคิดมาก คิดนู่นนี่นั่นคิดเล็กคิดน้อย บางทีก็มโนไปไกลเลยค่ะ เพื่อนๆก็ชอบบอกว่าเราคิดม

คือช่วงนี้มันเป็นหนักคิดเรื่อยๆ คิดอยากต**ขึ้นทุกวันบ้างทีใจก็ไปอยู่สะพานอยากลงไปบ้าง อยากจบปัญหาทุกอย่างไว้เท่านี้ มองไปทางไหนก็หาทางออกไม่เจอเลยทุกวันนี้อยู่ได้ เพราะปลอบตัวเองว่ามีพ่อแม่รออยู่ และซ

เรากะจะสอบเข้ารอบ2-3อย่างเดียวเพราะรู้อยู่ว่ารอบพอร์ตเขารับแต่คนตึงๆจริงๆ อธิบายแบบนี้ไปแล้วแต่แม่จะให้เราส่งพอร์ตให้ได้ บอกว่า'ส่งไว้ก่อนเผื่อติด' ดูก็รู้แล้วว่ายังไงก็ไม่ได้ ไม่อยากเสียเวลา เอาเพื่อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทำไงดีค่ะ

มีวิธีให้ True เลิกโทรมาไหมคะ โทรมาวันละหลายรอบมากๆ บล็อคก็แล้ว เบอร์ต่างๆมากมายโทรมาไม่หยุด วันละหลายรอบ ทำยังไงให้เลิกโทรมาถาวรบ้างคะ รบกวนการทำงานมากค่ะ

เรามีนิสัยแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะประมาณแปดขวบ พ่อเคยตัดเล็บให้เราแต่เราก็ยังทำอยู่ จนโตมาตอนนี้เราก็ยังทำอยู่ค่ะ แต่มันเริ่ทหนักขึ้น บางวันเนื้อข้างๆเราก็เลือดออก มีหลายคนถามเราว่าเครียดมั้ยแต่เรา

ตามหัวข้อเลย ไม่รู้ว่าปี2568ยังมีคนเล่นกท.อีกมั้ยคือแม่เราทำสวนปลูกผักต่างๆนาๆแล้วตอนเก็บผักทากมันจะเกาะตามขาคือนี่ขยะแขยงมากแล้วกลัวมันเข้ารู_ูดมากทำยังไงให้เปลี่ยนจากกลัวเป็นสกุชชี่คะ55555