กินเม็ดแมงลักแล้วเวียนหัว

เดี๋ยวนี้การดีท็อกซ์ลำไส้ไม่จำป็นต้องไปถึงโรงพยาบาลแล้วคะ เพราะเราก็สามารถดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยด้วยตัวเองได้ที่บ้านเลย ด้วยสูตรเครื่องดื่มดีท็อกล้างลำไส้ที่เราก็ทำเองได้ง่าย ๆ แถมประหยัดตังค์กว่าไปทำที่โร

วันนี้เล่นเฟสอยู่ก็เลื่อนไปเจอโพสนึงเขาบอกว่าเขาลดน้ำหนักด้วยการ ดื่มนมเปรี้ยวผสมโซดาเเละเมล็ดแมงลัก 1อาทิตย์ลดไป1-2โล อยากรู้ว่ากินแบบนี้มันลดจริงหรอคะ งงใจ

เมล็ดเจียและเม็ดแมงลัก🏵️ ทั้งสองอย่างเป็นเมนูที่คนลดน้ำหนักสนใจกันมาก แต่จริงๆแล้วธัญพืชทั้งสองชนิดมีคุณประโยชน์มากกว่าใช้เป็นแค่ตัวทำให้อิ่ม  ⚾️เมล็ดเจียจะมีลักษณะรี มีสีน้ำตาลเทา มีลวดลายเล็ก

คือเรากินเม็ดแมงลักแก้อาการท้องผูก แล้วเค้าบอก ให้กิน 2 ช้อน แล้วเวลามันพองมันเยอะมาก ถ้าเราไม่เคี้ยวมันจะเป็นอะไรมั้ยคะ

ขอความรู้จากแม่ๆหน่อยค่ะ ตอนนี้น้องเริ่มเข้าอนุบาลแล้ว แม่ๆให้น้องดื่มนมวันละกี่กล่องกันคะ และเสริมอะไรเพิ่มเดิม บ้างคะ ตอนนี้ลูกสาวบ้านนี้ทานนมพี่สิงโตอยู่ทานวัน ละ2กล่องน้อยไปไหน บางมื้อก็ยังชงนมผงพ