การดูดซึมอาหารบริเวณลำไส้เล็กเกิดขึ้นที่ใด

ไฟเบอร์ หรือใยอาหาร คือฮีโร่เงียบที่ซ่อนอยู่ในพืช ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่างๆ แม้ว่าร่างกายของเราจะไม่สามารถย่อยหรือดูดซึมมันไปใช้เป็นพลังงานได้โดยตรงเหมือนสารอาหารอื่น แต่ไฟเบอร์กลับมีความสำคัญต่อสุขภาพ

อยากรู้ว่ากินอะไรเข้าไป เข้าใจว่ากระเพาะทำหน้าที่ย่อย แล้วก็ไหลสู่ลำไส้ ลำไส้ดูดซึมสารอาหารอย่างไร เปลี่ยนไปเป็นพลังงานยังไง แล้วร่างกายสร้างความร้อนได้ยังไง อุ้ย งง ผู้รู้ช่วยตอบทีครับ เอาตั้งแต่เข้า

วิตามินรวมที่อยู่ในอยู่ในรูปเคลือบฟิล์ม (Enteric – coated) สำคัญอย่างไร หลายๆคนที่รับประทานวิตามินรวมอยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะรูปแบบที่เป็นเม็ด เราเคยสงสัยกันไหมว่า ลักษณะภายนอกของเม็ดวิตามินรวมเหล

1. Bifidobacterium lactis ประโยชน์ของ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส เมื่อพูดถึงประโยชน์ของ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส ก็นับว่าเป็นจุลินทรีย์สุขภาพสายพันธุ์ที่มีคุณประโยชน์มากมาย

เคยสงสัย? อาหารที่เรากินเข้าไป จะถูกย่อยสลาย ไปอยู่ตรงทวารหนัก ร่างกายต้องทำงานหนัก ตั้งแต่ ปาก -> คอหอย -> หลอดอาหาร -> กระเพาะอาหาร -> ลำไส้เล็ก -> ลำไส้ใหญ่ -> ไส้ตรง -> ทวารหน

ลุงเล้า Ep.512: โรคท้องผูก ขับถ่ายน้อย อุจจาระเกาะไส้เยอะ 3 ปีก่อน ลุงกิน เจลแท่งรสโยเกิร์ต กินวันละ 2 ซอง ขับถ่ายดีมาก จาก 115 กิโลกรัม ลงมา 96 กิโลกรัม หยุดกินก็ยังผอมเป็นปี แต่ก็อ้วนขึ้นอีกเพราะไม