ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานอย่างไร

อยากรู้ว่ากินอะไรเข้าไป เข้าใจว่ากระเพาะทำหน้าที่ย่อย แล้วก็ไหลสู่ลำไส้
ลำไส้ดูดซึมสารอาหารอย่างไร เปลี่ยนไปเป็นพลังงานยังไง แล้วร่างกายสร้างความร้อนได้ยังไง
อุ้ย งง ผู้รู้ช่วยตอบทีครับ เอาตั้งแต่เข้าปากเลยนะครับ จนถ่ายออกมา ว่ามันผ่านกระบวนการใดบ้าง