เป็นโรคเครียดสะสม ทำยังไงดีค่ะ กลัวเป็นโรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ (ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้เบียวหรืออะไรนะคะ) เรามีความเครียดสะสมมาเป็นปีๆไม่ได้ปรึกษาใครเลยกลัวคนรอบข้างเครียดไปด้วยเลยเก็บไว้คนเดียว หลังสงกรานต์มาเราสัง

คือผมติดมหาลัยครับห่างจากบ้าน100กิโล ติดวิศวะครับผมจึงต้องไปอยู่หอแล้ววที่บ้านผมแม่่จะต้องอยู่บ้านคนเดียวเพราะผมไปเรียน ส่วนแฟนผมก็ต้องกลับไปอยู่บ้านตัวเอง แฟนผมเขาบอกตลอดว่าอยู่กับผมแล้ววมีความสุขมาก

ตอนนี้เราเครียดมาก ซึ่งเป็นปัญหาที่สะสมมานาน เราเริ่มทำร้ายตัวเองตอนเด็กๆ จากนั้นก็เคยโดดจากชั้น2 ของอพาร์ตเมนต์ พอช่วงม.ต้นเลยปัญหายิ่งมากขึ้น เเต่ไม่สามารถบอกใครได้ เพราะไม่กล้า เวลาโกรษหรือโมโห ก็จ

อยากถามว่าเวลาที่มีเรื่องให้คิดมากเครียดๆเข้ามาในชีวิตคุณจัดการมันยังไง เวลาผมมีเรื่องเครียดมากๆผมจะซึมไปเลยข้าวก็ไม่หิวคิดมากจนนอนแทบจะไม่หลับเพื่อนๆพี่ๆเวลามีเรื่องให้เครียดจัดการกับมันยังไงครับกับเ

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นโรคซึมเศร้ามาได้เกือบ2ปีแล้ว แต่ที่บ้านรู้นะค่ะว่าเป็นโรคนี้ แต่ทุกคนก็ต่างเราแค่เครียด แต่ไม่มีใครรู้เลยว่าเราเป็น มากกว่านั้น ไม่มีใครสนใจ ไม่พาไปหาหมอ เพราะว่าคนที่บ้านเราบอกว่า

ใครเป็นโรควิตกกังวลบ้างคะ ตอนนี้กำลังรักษา จิตแพทย์จ่ายยามาทานได้ 1 อาทิตย์ รู้สึกดิ่ง วิตกกังวลหนักกว่าเดิมอีก ใจสั่น เบลอๆ งงๆ ทรมานมาก มีใครเป็นแล้วรักษาหายแล้วบ้างเล่าสู่กันฟังเพื่อเป็นกำลังใจหน่อ

คือเราอยากรู้ว่าทุกคนคิดยังไงกับการที่คนเป็นโรคซึมเศร้ากรีดแขนลงสตอรี่คะคือเรารู้จักกับคนๆนึงค่ะเขารุ่นเดียวกันแต่อยู่ม.5เลยเรียกพี่เขาเป็นซึมเศร้าค่ะเราปลอบเขามาโดยตลอดให้กำลังใจตลอดเราเข้าใจนะคะที่เ

กี่เม็ดถึงจะเรียกว่าเกินขนาด แล้วมีอาการยังไงบ้างสำหรับคนที่เคยกินฆ่าตัวตาย