นอนไม่หลับ เครียด อยากฆ่าตัวตาย (เป็นโรคซึมเศร้า ระยะ1 แร้วทำไงดีค่ะ)

เป็นซึมเศร้าค่ะ ส่วนตัวม.2กำลังจะขึ้นม.3 โดนผู้ใหญ่ว่าเป็นโรคบ้า เรียกร้องความสนใจส่วนตัวเสรยใจค่ะ ถ้าเป็นพี่ๆ จะเสียใจกันมั้ยคะ

สวัสดี  คือว่า เมื่อหลายปีที่แล้วฉันเคยเครียดมากๆ เครียดแบบต้องกินยาแก้ปวดหัวเพื่อให้นอนหลับ (ปัญหาจากครอบครัวตั้งแต่เล็กจนโต) ใจมันสั่นวูบ จนิยากฆ่าอยากฆ่าตัวตาย เพื่อให้หลุดจากอาการนี้ ไม่อยากม

ตกงานเพราะลาออกจากงานเองด้วยอารมณ์ เครียดมากจนนอนไม่หลับ จนต้องรักษาโรคนอนไม่หลับและซึมเศร้า ช่วงโควิดแบบนี้ยิ่งเศร้าไปอีกค่ะ อยากให้มีปาฏิหาร อยากได้งานเดิมกลับคืนมา ตอนนี้ห่วงทั้งเรื่องสุขภาพที่นอนไ

เราปรับยามา มีวาดอกซาล 1เม็ดครึ่ง กับ โคลนาซีแพม 2 มิลลิกรัม นอนไม่หลับเต็มคืน บางคืนได้ 2ชมเอง เราไม่ไหวแล้ว ไม่ได้นอน เต็มๆเลย แจ้งหมอไปแล้ว หมอก็ปรับยาให้อยู่เรื่อยๆ แต่กินได้ วัน2 วันก็แพ้ เป็นยา

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรามีปัญหาทางด้านครอบครัวทุกอย่างมันลุมล้อมเราไปหมดเราเครียดมากค่ะแต่ทำอะไรไม่ได้เลยปรึกษาใครก็ไม่ได้ ต่อหน้าทุกคนเราต้องทำตัวปกติดียิ้มแย้มทั้งๆทีความจริงเรารู้สึกแย่มาก หลังจาก

สวัสดีเรา......ผู้ที่เคยเป็นโรคซึมเข้าแล้วชอบคิดฆ่าตัวตายเมื่อหลายปีก่อน จนได้รักษาตัวกินยาจนเกือบจะหายดีเป็นปกติ ชีวิตที่ผ่านมาสำหรับเรามันดีขึ้นมาก จนกระทั่ง!!! พี่เรา (ติดการพนัน) ใช่แล้วค่ะ.......