นอนไม่หลับ เครียด อยากฆ่าตัวตาย (เป็นโรคซึมเศร้า ระยะ1 แร้วทำไงดีค่ะ)

คืออายุ17อ่ะค่ะ แต่รู้สึกเหมือนว่าเป็นโรคซึมเศร้า คือเหมือนจะเริ่มเป็นตั้งแต่ปวช.ปี1อ่ะค่ะ ควรทำยังไงดีค่ะรู้สึกว่าอาการมันจะเริ่มหนักแร้ว (มีปัญหาเกี่ยวเพื่อน ครอบครัว และสิ่งแวดล้อมต่างๆ)

ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีค่ะ รู้สึกเหมือนตัวเราเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ มีความเครียดอยู่ในหัวตลอด คิดโน้นคิดนี้ไปเรื่อยในทางติดลบน่ะค่ะ ไม่สบายใจ ไม่ร่าเริง เบื่อทุกอย่าง บางทีก็นอนไม่หลับ อยากไปหาหมอเหมือน

สวัสดี  คือว่า เมื่อหลายปีที่แล้วฉันเคยเครียดมากๆ เครียดแบบต้องกินยาแก้ปวดหัวเพื่อให้นอนหลับ (ปัญหาจากครอบครัวตั้งแต่เล็กจนโต) ใจมันสั่นวูบ จนิยากฆ่าอยากฆ่าตัวตาย เพื่อให้หลุดจากอาการนี้ ไม่อยากม

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรามีปัญหาทางด้านครอบครัวทุกอย่างมันลุมล้อมเราไปหมดเราเครียดมากค่ะแต่ทำอะไรไม่ได้เลยปรึกษาใครก็ไม่ได้ ต่อหน้าทุกคนเราต้องทำตัวปกติดียิ้มแย้มทั้งๆทีความจริงเรารู้สึกแย่มาก หลังจาก

ผมเครียดเรื่องสอบ และกะว่าจะไปปรึกษาพ่อแต่ก็ไม่กล้า ผมลังเลอยู่นาน พอถึงช่วงนึงก็ตัดสินใจไปปรึกษาเขา แต่พอสุดท้ายปรึกษาเสร็จแล้วมันกลับทำให้ผมคิดมาก และเครียดกว่าเดิม ผมกลับมาห้อง เครียด ร้องไห้และเฮิ

ตกงานเพราะลาออกจากงานเองด้วยอารมณ์ เครียดมากจนนอนไม่หลับ จนต้องรักษาโรคนอนไม่หลับและซึมเศร้า ช่วงโควิดแบบนี้ยิ่งเศร้าไปอีกค่ะ อยากให้มีปาฏิหาร อยากได้งานเดิมกลับคืนมา ตอนนี้ห่วงทั้งเรื่องสุขภาพที่นอนไ

สวัสดีค่ะ เราเป็นหมอเฉพาะทางด้านนึงที่ต้องตรวจผู้ป่วยนอกเป็นงานหลัก รักษาคนไข้โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเยอะมาก (เบาหวาน, ความดัน, ไขมัน, โรคทั่วไป) เจอคนไข้บ่นเรื่องนอนไม่หลับมานับไม่ถ้วน (เดือนนึงต้องตรวจ

เราซ้ำชั้นม.1มา2ปีเพราะเราเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะปัจจุบันเราอายุ13และซ้ำชั้นพราะหยุดเรียนบ่อย และเหตุผลจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะมีโกดังสินค้าอยู่ติดแบบกำแพงติดกันกับบ้านเราเลยค่ะแล้วจะมีเสียง