หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่มีแรงผลักดันในการลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราอายุ16 สูง162 น้ำหนัก 67 ค่ะ อยากมีแรงผลักดันในการลดน้ำหนัก ทุกๆวันนี้เราแทบจะไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ
เคยออกกำลังกายโดยการเต้นตามyoutube 2-3 วัน แต่ก็กลับมานอนเอื่อยๆอืดๆอยู่ดี เราอยากมีแรงผลักดันในการลดน้ำหนักค่ะ
แต่เราไม่มีอะไรเป็นเป้าหมายเลย เช่น อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ หรือ อยากมีแฟน เราควรจะทำอย่างไรดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร้านค้าตึกแถวไทยตาย ส่วนร้านตึกแถวเวียดนาม คือ ตัวขับเคลื่อนเศรฐกิจหลัก เพราะผังเมืองไทยแย่
ร้านค้าตึกแถวไทยตาย https://www.youtube.com/watch?v=a3AkCKoHLsc ส่วนร้านตึกแถวเวียดนาม คือ ตัวขับเคลื่อนเศรฐกิจหลัก https://www.youtube.com/watch?v=POjtATjTBP8 เพราะผังเมืองไทยแย่ เป็นตัวทำลายร้า
สมาชิกหมายเลข 4709108
นักเขียนดัง "พ่อรวยสอนลูก" ชี้ลงทุนในสินทรัพย์นี้ ปีเดียวมูลค่าอาจพุ่ง 5 เท่า ไม่ใช่ทองคำ!!!
ผู้เขียนหนังสือ พ่อรวยสอนลูก กล่าวว่า "ฉันจะลงทุนในสินทรัพย์ประเภทนี้ทันที เงิน 100 เหรียญสหรัฐในวันนี้อาจกลายเป็น 500 เหรียญสหรัฐในหนึ่งปี""โรเบิร์ต คิโยซากิ" (Robert Kiyosaki) นั
สมาชิกหมายเลข 8457357
อาชีพใหม่ สาวตู้เย็น
ขยับมาเป็นผุ้ช่วยโค้ชละ OFFICIALLY BECOMES A HUNTER AT THE 2ND ROUND OF VIETNAM ATHLETICS CHAMPIONSHIP Recently, LPBank Ninh Binh Club officially announced the list of 14 athletes, notably the numbe
nongmoss
ซุปตาร์จีน "ตี๋ลี่เร่อปา" ถึงขั้นเอ่ยปากชม "หลิงหลิง" สวยจริงๆ หลังร่วมเฟรมในงาน Dior
โมเมนต์ที่หลายๆ คนรอคอย ในที่สุด 'หลิงหลิงคอง' ก็ได้เจอ 'ตี๋ลี่เร่อปา'พีคตรงพอหลิงหลิงแนะนำตัวว่าเป็นแฟนคลับเป็นภาษาจีน ตี๋ลี่เร่อปาดันตอบว่า '(หลิงหลิง)สวยจริงจริง' เป็นภาษาไทยอย่างชัดถ้อยชัดคำซึ่งแฟ
สมาชิกหมายเลข 8350173
ชวนเดา GL คู่ที่ 4 ของช่อง 3 เล่นๆ คิดว่าใครคะ?
เดินเกมส์บุกตลาด Girls Love อย่างต่อเนื่องยังไม่ทันได้ออนแอร์คู่ที่ 2 และ 3 ก็เปิดคู่ที่ 4 มาแล้วชาวบางขุนพรหมคิดว่าเป็นนางเอกคนไหน อยากให้เล่นแนวไหนคะ?
สมาชิกหมายเลข 8178034
"พนักงานบิ๊กซี" ทะเลาะวิวาทลูกค้ากลางห้าง ล่าสุดบริษัทมีคำสั่งให้พ้นสภาพแล้ว
"พนักงานบิ๊กซี" ทะเลาะวิวาทลูกค้ากลางห้าง ล่าสุดบริษัทมีคำสั่งให้พ้นสภาพแล้ว ... "บิ๊กซี" มีคำสั่งให้ "พนักงาน" ทะเลาะวิวาท "ลูกค้า" กลางห้าง พ้นสภาพการเป็นพนั
ทาสแมว
ยางรถไฟฟ้า Tesla แค่ 2 ปี ทำไมเสียงดัง ทั้งที่ดอกยางเหลือเพียบ? ความจริงที่ศูนย์อาจไม่ได้บอก
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกท่าน วันนี้ผมขอมาแชร์ประสบการณ์ตรงที่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ที่ใช้รถยนต์ไฟฟ้า (EV) โดยเฉพาะ Tesla หรือรถ EV รุ่นอื่นๆ ที่มีความเงียบเป็นพิเศษครับ เรื่องมีอยู
สมาชิกหมายเลข 1156652
คือจะเลิกกันเพราะภรรยาที่บ้าน "ชอบซักถุงเท้ารวมกับกางเกงใน" ซึ่งบอกไปแล้วหลายรอบ "แต่" ทำไมยังซักรวมกัน ?
ไม่เข้าใจจริงๆนะครับ ... หรือว่า ลืม .. หรือว่าไง ? ปกติต้องแยกมิใช่หรือ ? เราก็บอกและบ่นหลายรอบมากๆ ครับ.. แต่ก็ยังทำอยู่ดี ... คือเราสังเกตุจากเศษผงเล็กๆที่ติดมากับกางเกงใน ... ซึ่งมันมาจากถุงเท้
หมู-ผู้สงสัย
คลังเปิดลงทะเบียน ‘คนละครึ่งพลัส’ 20-26 ต.ค.นี้ ผ่านแอปเป๋าตัง
นิติบุคคลรายใหญ่หมดสิทธิ์เข้าร่วม โดยรัฐจ่ายสูงสุดวันละ 200 บาท คลังเปิดลงทะเบียน ‘คนละครึ่งพลัส’ 20-26 ต.ค.นี้ ผ่านแอปเป๋าตัง 20 ล้านสิทธิ เริ่มใช้จ่าย 29 ต.ค.68 พร้อมเปิดลงทะเบียนร้านค้
parn 256
49 52 54 56 เทียบกับสิ่งของ 🤔
ตามหัวข้อเลยครับ ไม่ได้มีเจตนา 18+ เเต่ต้องการหาความรู้ว่าของตัวเองประมาณเท่าไหน อะไรสามารถเปรียบเทียบได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 7596298
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่มีแรงผลักดันในการลดน้ำหนัก
เคยออกกำลังกายโดยการเต้นตามyoutube 2-3 วัน แต่ก็กลับมานอนเอื่อยๆอืดๆอยู่ดี เราอยากมีแรงผลักดันในการลดน้ำหนักค่ะ
แต่เราไม่มีอะไรเป็นเป้าหมายเลย เช่น อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ หรือ อยากมีแฟน เราควรจะทำอย่างไรดีคะ