รบกวนสอบถามเรื่องนมแม่ที่ปั้มแช่แข็งไว้

รบกวนสอบถามครับ นมแม่ที่แช่แข็งไว้ถ้านำออกมาละลายแล้วยังทานไม่หมด เกิน 1 ชั่วโมงยังเก็บใส่ตู้เย็นไว้ทานต่อได้หรือไม่ครับ แล้วจะดูอย่างไรว่านมเสียหรือยังไม่เสีย และสารอาหารยังคงอยู่เหมือนเดิมหรือไม่ครับ