หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนแบบนี้ดูอ้วนมากเหรอคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เราโดนเพื่อนหลายๆคนแซวมากเลยว่าอ้วน ตัวใหญ่
ทั้งๆที่เราส่องกระจกทุกวันก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้อ้วนขนาดนั้น แค่ไหล่กว้างกว่าผู้หญิงในห้องเฉยๆ
แค่เราตัวใหญ่กว่าเพื่อนในห้องก็คือเราอ้วนเหรอ
สุขภาพไม่เจ็บป่วยบ่อยเหมือนพวกที่บอกว่าตัวเองหุ่นดีด้วยซ้ำ สัดส่วน 36 27 35 สูง166 หนัก60 นี่มันดูอ้วนมากเลยเหรอคะ เราก็แค่อยากระบายให้ฟังเท่านั่นเองค่ะ เศร้าที่หมู่บ้านไม่เคยว่าอ้วนเลยออกชมด้วยซ้ำแต่มาโรงเรียนโดนว่าอ้วนตลอด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอม
อายุ13ครับม.2 อ้วนครับไหล่กว้าง สูง166นน.72 อยากไหล่เล็กลงเพราะตัวเเน่นถ้าสูงขึ้นสามารถเล็ลงได้ไหมครับ หรือมีวิธีอื่นไหมครับ ช่วยด้วยครับกังวลมาก
สมาชิกหมายเลข 5251875
เเนะนำการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
หนูอายุ16-17 คะ สูง166หนัก62 สัดส่วนก็ 36-37/28/37 ค่ะ ดูอ้วนตัวใหญ่มากๆเลยค่ะ(ตัวหนา) ต้นเเขนตั้ง12นิ้ว ขานี้24นิ้วเลยค่ะTwT อยากให้ทุกคนเเนะนำหน่อยค่ะ ควรควบคุมอาหารเเบบไหน ออกกำลังกายเเบบไหนบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6795382
สัดส่วนเท่านี้อ้วนไหม
เรา สูง166 หน้าอก34 เอว29.5-30 สะโพก34 หนัก56 เราลดน้ำหนักไปได้11โล เลยอยากมาถามคนในกระทู้ว่าแบบนี้มันผอมหรือยังหรือยังอวบอยู่ ปล.เราไหล่เล็ก
สมาชิกหมายเลข 5080907
ทำไมออกกำลังกายแล้วล่ำคะ รบกวนผู้รู้เบิกเนตรหน่อยค่ะ ㅠ ㅠ
คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ปกติเวท และ คาร์ดิโอ + ชอบเต้นค่ะ ได้วอร์
สมาชิกหมายเลข 9016625
น้ำหนัก70 สูง166 สัดส่วน 27-25-29 ถือว่าอ้วนไหมคะ
เราไปส่องกระทู้อื่นๆมีคนที่สัดส่วนมากกว่าเราแต่น้ำหนักน้อยกว่าเรามาก แบบนี้ถือว่าแปลกไหมคะ เราออกกำลังกายมาได้สักพักแล้วอ่าาา น้ำหนักเราเคยอยู่ที่80 แต่สัดส่วนลดลงมาพอควรอยู่ แต่ทำไมน้ำหนักเราลดแค่ไม่
สมาชิกหมายเลข 4151409
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ
สมาชิกหมายเลข 7474832
สวัสดีค่ะ เราสูง166 หนัก50 ควรลดดีมั้ยค่ะ
บางทีที่ส่องกระจกก็รู้สึกว่าตัวเองอ้วนแต่เราอยากได้แบบหุ่นดี ไม่เอามีน้ำมีนวลค่ะเพราะฟังดูมันก็รู้สึกอ้วนอยู่ดี555 ใครรู้ช่วยตอบด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4252332
ไม่มั่นใจในตัวเองควรทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะคือว่าหนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ค่ะเวลาแต่งตัวจะไม่มั่นใจมากๆเพราะเป็นคนมีพุงหน่อยค่ะเคยใส่กางเกง3ส่วนกันครอบแล้วเอวปลิ้นเล็กน้อยพออยู่บ้านก็ให้เสื้อสายเดียวกางเกงขาสั้นแต่ก้นแตกค่ะพ
สมาชิกหมายเลข 8370960
ทุกวันนี้วงการแพทย์ยังใช้ค่า BMI วัดว่าใครผอมหรืออ้วนหรือโอกาสเสี่ยงเป็นโรคต่างๆมั้ยครับ
ผมเห็นคนส่วนมากโดยเฉพาะผู้หญิงยังใช้ค่า BMI วัดอยู่เลยว่าอ้วนหรือไม่อ้วนแต่สำหรับผมว่ามันไม่เหมาะเท่าไหร่นะครับเพราะมันมีข้อยกเว้นเยอะโดยเฉพาะกับคนเล่นกล้ามและคนตั้งท้อง ผมเป็นคนหนึ่งที่เล่นกล้ามค่า B
สมาชิกหมายเลข 1407142
สงสัยค่ะ ทำไม !! กระจกบางบานส่องแล้วอ้วนกว่าตัวจริง บางบานส่องแล้วผอมกว่าตัวจริง 🪞
ทำไมภาพสะท้อนในกระจกถึงไม่เหมือนกัน บางบานส่องแล้วอ้วนกว่าตัวจริง บางบาลส่องแล้วผอมกว่าตัวจริง เคยเจอกระจกแบบนี้กันไหมคะ หรือเราคิดไปเอง แล้วภาพที่เราเห็นตัวเองในกระจก มันเหมือนกับที่คนอื่นมองเห็นเ
สมาชิกหมายเลข 5315166
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนแบบนี้ดูอ้วนมากเหรอคะ
ทั้งๆที่เราส่องกระจกทุกวันก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้อ้วนขนาดนั้น แค่ไหล่กว้างกว่าผู้หญิงในห้องเฉยๆ
แค่เราตัวใหญ่กว่าเพื่อนในห้องก็คือเราอ้วนเหรอ
สุขภาพไม่เจ็บป่วยบ่อยเหมือนพวกที่บอกว่าตัวเองหุ่นดีด้วยซ้ำ สัดส่วน 36 27 35 สูง166 หนัก60 นี่มันดูอ้วนมากเลยเหรอคะ เราก็แค่อยากระบายให้ฟังเท่านั่นเองค่ะ เศร้าที่หมู่บ้านไม่เคยว่าอ้วนเลยออกชมด้วยซ้ำแต่มาโรงเรียนโดนว่าอ้วนตลอด