ขอคำแนะนำเรื่องการกินแคลเซียมผู้สูงอายุครับ

คุณพ่อลื่นล้ม กระดูกตาตุ่มหัก 2 ท่อน คุณหมอให้เข้าเฝือก 2 เดือนห้ามขยับ ห้ามลงน้ำหนัก คราวนี้อายุมากแล้วกลัวว่า ร่างกายจะไม่สมานกระดูกเองสักเท่าไหร่ อยากของคำแนะนำจากผู้รู้และผู้มีประสบการณ์ช่วยบอกหน่

คุณตา อายุ 60 แล้วค่ะท่านประสบอุบัติเหตุ แขนหัก ขาหักใส่เหล็กทั้ง2ที่ อยากทราบว่ามีวิตามิน แคลเซียมตัวไหน อาหารชนิดใดที่ควรทานไม่ควรทานที่จะทำให้ร่างกายของแกเเข็งแรง เร็วขึ้น เข้าใจค่ะว่ามันต้องใช้เวล

ผู้ป่วยเพศชายอายุประมาณ 60 ค่ะ ขาหักเนื่องจากประสบอุบัติเหตุ เลยอยากให้ท่านทานแคลเซียมเยอะๆๆ และอยากได้ข้อมูลไปปรึกษาเภสัชด้วยค่ะ รบกวนเพื่อนชาว Pantip ช่วยแนะนำแคลเซียมดีๆให้ด้วยนะคะ

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 อยากให้อ่านครับ จดหมายจากอดีตผู้อำนวยการโรงพยาบาลผู้สูงอายุถึง เพื่อนเก่า… ผมไม่สนับสนุนการกำหนดความหนาแน่นของกระดูกอีกต่อไป เพราะผู้สูงอายุจะเป็นโรคกระดูกพรุนอย่างแน่นอน และเมื่ออาย

คือว่าเมื่อเดือนพฤศจิกาที่ผ่านมายายล้มทำให้แขนขวาแตกแล้วหลังจากนั้นเรื้อยมายายทรุดหนักเจ็บตามร่างกาย ไม่ค่อยมีแรงพาไปพบหมอ หมอบอกว่ากระดูดเสื่อมตามอายุ เลยอยากถามว่าควรทานแคลเซียมยี่ห้อไหนที่ช่วยเรื่อ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีว่ามีผู้สูงอายุท่านล้มแล้วกระดูกข้อเท้าแตก อยากทราบว่าต้องให้ทานอะไรหรือบำรุงอะไรท่านบ้าง ที่จะช่วยให้ร่างกายท่านฟื้นตัวได้เร็ว และระหว่างนี้ต้องดูแลอะไรเป็นพิเศษบ้างอยากได้

เพราะไปอ่านเรื่องภาวะกระดูกพรุนของผู้สูงอายุมา แล้วรู้สึกว่าน่ากลัว ไม่อยากให้แม่เป็น ดูแล้วเค้าน่าจะเจ็บปวด และใช้ชีวิตลำบากมาก ถ้าเกิดกระดูกหักหรือล้มขึ้นมานี่ คงแย่เลย ตอนนี้เลยอยากซื้ออาหารเสริ

รบกวนเพื่อนๆและผู้มีความรู้ในนี้ช่วยหน่อยนะคะ พอดีคุณยายอายุ 77ปี เคยป่วยเป็นอัมภาตเพราะล้มสองครั้งแต่กลับมาเดินด้วยไม้เท้าและช่วยเหลือตัวเองได้บ้าง แต่เมื่อเดือนที่แล้วคุณยายไส้ติ่งแตกแล้วผ่าตัดนองโร