ขอคำแนะนำเรื่องการกินแคลเซียมผู้สูงอายุครับ

คุณตา อายุ 60 แล้วค่ะท่านประสบอุบัติเหตุ แขนหัก ขาหักใส่เหล็กทั้ง2ที่ อยากทราบว่ามีวิตามิน แคลเซียมตัวไหน อาหารชนิดใดที่ควรทานไม่ควรทานที่จะทำให้ร่างกายของแกเเข็งแรง เร็วขึ้น เข้าใจค่ะว่ามันต้องใช้เวล

คุณพ่อลื่นล้ม กระดูกตาตุ่มหัก 2 ท่อน คุณหมอให้เข้าเฝือก 2 เดือนห้ามขยับ ห้ามลงน้ำหนัก คราวนี้อายุมากแล้วกลัวว่า ร่างกายจะไม่สมานกระดูกเองสักเท่าไหร่ อยากของคำแนะนำจากผู้รู้และผู้มีประสบการณ์ช่วยบอกหน่

ผู้ป่วยเพศชายอายุประมาณ 60 ค่ะ ขาหักเนื่องจากประสบอุบัติเหตุ เลยอยากให้ท่านทานแคลเซียมเยอะๆๆ และอยากได้ข้อมูลไปปรึกษาเภสัชด้วยค่ะ รบกวนเพื่อนชาว Pantip ช่วยแนะนำแคลเซียมดีๆให้ด้วยนะคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีว่ามีผู้สูงอายุท่านล้มแล้วกระดูกข้อเท้าแตก อยากทราบว่าต้องให้ทานอะไรหรือบำรุงอะไรท่านบ้าง ที่จะช่วยให้ร่างกายท่านฟื้นตัวได้เร็ว และระหว่างนี้ต้องดูแลอะไรเป็นพิเศษบ้างอยากได้

พอดีเห็นออกบูธสนามกอล์ฟ Robinswood golf club ปวดเอวตอนตีกอล์ฟเพื่อจะทำกายภาพบำบัดแต่ไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่ว่า ดีหรือป่าว

อยากทราบว่าพอจะมียาเสริมกระดูกตัวไหนที่คนเป็นมะเร็งสามารถกินได้บ้างคะ พอดีแม่เป็นมะเร็งเต้านมระยะสุดท้ายค่ะแล้วเขาชอบปวดขาต่อให้จะทุบจะบีบยังไงก็ไม่รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ(นวดให้อยู่ทุกวันค่ะ)ท่านบอกว่าปวด