สอบถามเรื่องกินเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักเกินจากตารางมีผลเสียหรือไม่

พอดีเป็นคนผอมแต่ไม่มาก หนัก55 สูง170
ด้วยความอยากน้ำหนักขึ้นเร็ว
เลยกินจาก 1 Scoopในตาราง แต่ผมใส่เป็น 2 Scoop
อยากทราบว่า มันจะมีผลเสียต่อร่างกายหรือไม่
และมันช่วยให้น้ำหนักเพิ่มเร็วกว่าปกติหรือไม่
(ทานอาหารครบทุกมื้อและเล่นเวททุกวันครับ)