half marathon แรกเหลือเวลา6วัน ซ้อมไม่ทันค่ะ

ปัจจุบันอายุ 28 ปี วิ่งมินิมาแล้ว 1 ปีค่ะ ลงวิ่งเดือนละหน สองหน
ซ้อมวิ่งวันเว้นวัน 5-8 k ค่ะ
วิ่งมินิ ที่เพช 5-6-7 จนแบบชิววว ไม่รู้สึกเหนื่อยแล้วค่ะ
เลยตัดสินใจลง half เมื่อ 3 เดือนก่อน เพราะคิดว่ามีเวลาซ้อมตั้งนานนแน่ะ
พอเอาจริง งาน งาน งาน นู้น นี่ นั่น จนแผนการซ้อมไม่ได้ซ้อมเลยค่ะ
ตอนนี้เหลือเวลา 6 วัน จะวิ่งวันที่ 5 ธันวาคมแล้วค่ะ
ช่วงนี้ซ้อมอาทิตย์ละ 2 หนเองค่ะ ซ้อมได้แค่ 5-8k
ไปประกาศขอแลกบิบกับมินิแล้ว แต่ไม่มีใครสนใจค่ะ แต่มีขอซื้อเลย แปลว่าขายไปก็อดวิ่ง เสียดายยยอ๊ะ
วันจริงถ้าแลกบิบไม่ได้ จะวิ่งเอง แต่ทำยังไงจะวิ่งลากให้ถึง 21kได้ แบบไม่เจ็บ
ตลอดเวลาที่เคยวิ่งมา ยังไม่เคยเจ็บค่ะ มีคติ...ถึงเมื่อไหร่ก็ด้ายยยย แค่ไม่ตายกลางทาง
ตั้งใจว่าเย็นนี้ จะลองไป ชิว ลาก ให้ถึง 18k วันเสาร์ขออีก 10k พอ
...พอจะมีหวังมั่งไหมคะ เม่าในกองไฟ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่