แนะนำ โรงยิม ที่ระยองทีครับ

อยากชกมวยเพื่อ ลดน้ำหนักและเป็นการป้องกันตัวเบื้องต้น ราคาไม่แพง มีเวลาเล่นแค่หลังเลิกงาน และอยู่ในระแวกบางใหญ่-บางบัวทองค่ะ (บ้านอยู่แถวเซ็นทรัลเวสเกต) ขอบคุณค่ะ

มีใครทราบไหมคะว่า ฟิตเนส โรงยิม หรือที่เล่นโยคะ ในระยองที่ไหนบ้าง ดิฉันอยู่บ้านค่าย ใกล้บ้านค่ายยิ่งดี ขอบคุณค่ะ

พอดีอยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนักไปในตัวอะค่ะ สนใจกีฬาชกมวย อยากหาที่ชกมวยแถวๆ รถไฟฟ้าไปถึงอะค่า ราคาปานกลางๆ มีใครเล่นที่ไหนเวิร์คๆบ้างอะคะ พอมีที่ไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะคะ :)

ผมจองเหมารายเดือนไปแล้ว จุดประสงค์ลดความอ้วนครับหลังจากปล่อยตัวชั่งล่าสุด100โล เพื่อนๆพี่ๆท่านใดเคยเข้าคลาสชกมวยลดน้ำหนักคุมอาหาร  หรือกำลังเล่นอยู่ แชร์ประสบการณ์ทีครับ

ส่วนตัวแล้วเราไม่ได้ออกกำลังกายเลย กินอาหารครบ 3 มื้อทุกวัน ไม่ได้อดอาหาร อยากผอมให้ทันสงกรานต์มากเลยค่ะ ตอนนี้หนัก 74 สูง 165  มีใครแนะนำทริคดีๆ หรือยาลดน้ำหนักให้ได้บ้างคะ

อยากลองฝึกชกมวยดูน่ะครับ ออกกำลังธรรมดา อยากรบกวนถามว่าจะเลือกซื้อนวมชกมวยอย่างไร ยี่ห้ออะไรดีครับ สีอะไร น้ำหนักกี่ออนซ์ ฯลฯ แล้วนวมชกสำหรับต่อยกระสอบ กับเวลาลงนวมนี่เหมือนกันหรือเปล่า เผื่อเอามาชก

สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวก่อนนะค่ะ ชื่อ ปอย ค่ะ ตอนนี้ปอยหนัก ประมาณเกือบ 120 กิโล อยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้หันมากินอาหารคลีน และออกกำลังกายค่ะ และกำลังจะสมัครสมาชิกฟิตเนส ที่ โรงแรมสตาร์ จ.ระยอง เลยมาหาเพื่

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ15 น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ82 ส่วนสูง156 แม่บอกให้ลดน้ำหนักค่ะหนูรู้ตัวว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพแต่หนูลองมาทุกวิธีแล้วค่ะทั้งออกกำลังกาย(ออกอย่างสม่ำเสมอค่ะ) กินน้ำเยอะ อดข้าว กิ