แนะนำ โรงยิม ที่ระยองทีครับ

อยากชกมวยเพื่อ ลดน้ำหนักและเป็นการป้องกันตัวเบื้องต้น ราคาไม่แพง มีเวลาเล่นแค่หลังเลิกงาน และอยู่ในระแวกบางใหญ่-บางบัวทองค่ะ (บ้านอยู่แถวเซ็นทรัลเวสเกต) ขอบคุณค่ะ

เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว

มีใครทราบไหมคะว่า ฟิตเนส โรงยิม หรือที่เล่นโยคะ ในระยองที่ไหนบ้าง ดิฉันอยู่บ้านค่าย ใกล้บ้านค่ายยิ่งดี ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับ ผมเป็นนักเรียนม.ปลายที่น้ำหนักเยอะครับ พอจะมีวิธีไหนที่ช่วยให้ลดได้บ้างครับ ผมน้ำหนัก 125 สูง 174 ครับ ที่อยากลดเพราะมีปัญหาหลายอย่างเลยครับ ทั้ง คอดำ ลอยแตกที่เยอะมากๆ รวมถึงบุคลิกภาพเสื่อ

ถามผู้รู้หน่อยครับผมน้ำหนัก 130 ตอนนี้ผมลดมาเหลือ121ได้แล้วแต่มันไม่ลงอีกเลยครับผมต้องทำไงครับน้ำอัดลมก็เลิกกินไปนานแล้วแต่ออกกำลังกายก็ทำบ้างไม่ได้ทำบ้างผมควรเปลี่ยนรึทำอะไรเพิ่มมั้ยครับ ขอบคุณครับ

พอดีอยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนักไปในตัวอะค่ะ สนใจกีฬาชกมวย อยากหาที่ชกมวยแถวๆ รถไฟฟ้าไปถึงอะค่า ราคาปานกลางๆ มีใครเล่นที่ไหนเวิร์คๆบ้างอะคะ พอมีที่ไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะคะ :)

ผมจองเหมารายเดือนไปแล้ว จุดประสงค์ลดความอ้วนครับหลังจากปล่อยตัวชั่งล่าสุด100โล เพื่อนๆพี่ๆท่านใดเคยเข้าคลาสชกมวยลดน้ำหนักคุมอาหาร  หรือกำลังเล่นอยู่ แชร์ประสบการณ์ทีครับ

สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวก่อนนะค่ะ ชื่อ ปอย ค่ะ ตอนนี้ปอยหนัก ประมาณเกือบ 120 กิโล อยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้หันมากินอาหารคลีน และออกกำลังกายค่ะ และกำลังจะสมัครสมาชิกฟิตเนส ที่ โรงแรมสตาร์ จ.ระยอง เลยมาหาเพื่