วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุ 15 ปีนี้ สูง 172 น้ำหนักก็ประมาณ 54-57 ได้คะ เป็นปจด.แล้วคะ อยากทราบว่า จะสูงไปกว่านี้ไหมอ่า555 สูงแล้วหาแฟนยาก -.-

คือผมอายุ 16จะ17แล้ว อย่าหาว่าทะลึ่งเลยครับ น้องชายผมเล็กมากอยากกะของเด็กถ้าคาดว่าขนาดไม่น่าถึง49ด้วยซ้ำเอาตรงๆผมเครียดมากเลย ใครพอมีวิธีช่วยการเจริญเติบโตช่วยผมด้วย ผมสังเกตมี2ข้อ 1 ฮอร์โมนเพศชายผมมั

เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสัดส่วนจะแปลกๆขาใหญ่สะโพกใหญ่แต่รอบเอวจะเล็กแต่ก่อนเราหนัก39-40ไม่เคยเกินนี้ 2ปีก่อนเราติดพวกชาและน้ำอัดลมมากกินแทนน้ำเปล่าไปเลยจนตอนนั้นคนก็เริ่มทักว่าเราอ้วนขึ้นแต่น้้ำหนักตอนนั้

เราสูงประมาณ 156 หนักประมาณ 50 อก 31 เอว 25 สะโพก 34 ต้นขา 20 น่อง 13.5 คือตอนนี้เราวิ่งและเวทบ้าง ทำมาเกือบ2เดือนแล้วค่ะ จากน้ำหนัก 54 น้ำหนักลดลงแล้วเห็นซี่โครง พอทำไปเรื่อยๆส่วนบนจะลดลงอีกไหมคะ น

คือเราสูง 172 หนัก 54 , 33 27 34. แล้วเราอยากรู้ว่าเท่านี้มันดูอ้วนเกินไปไหม. หรือสัดส่วนที่พอดีของหญิงเท่าไหร่หรอ ?

คุณพ่ออายุ 54 คุณแม่ 44 ค่ะ ไม่มีโรคประจำตัว อยากรบกวนช่วยแนะนำประกันสุขภาพค่ะ ว่าใช้เจ้าไหนดี

ผมอายุ 54 เริ่มวิ่งมา 2 ปี สะสม 2พันโลฯ ก็วิ่งปกติมา ไม่ได้วิ่งทุกวัน แต่สัปดาห์ละ 4-5 วัน อังคาร .. พัก จันทร์ 7 กม. 52นาที อาทิตย์ 7 กม. 42นาที เสาร์ .. พัก ศุกร์ 6.6 กม. 45นาที ก็คิดว่า มีวันพัก

สส่วนตัวไม่มีความรู้เรื่อง ประกันเลยค่ะอยากได้คำแนะนำ ลองไปถามเจ้าสีน้ำเงิน มา ไม่รับทำประกัน เสียดายมากค่ะ จุดประสงค์หลักคืออยากให้คุณพได้รับควการรักษาที่ดี ไม่ต้องไปรอคิวตามรพ. รัฐค่ะ🥹