อายุ 15 สูง 172 สูงไปไหมมั้ยคะ

ผมอยากรู้ว่าผมมีโอกาศไม่อ่านตรวจร่างกายหรือเปล่า คือคิดว่าผมผอมมาก น้ำหนัก 54 สูง 172 ซม. ลองวัดรอบอกดู วัดตรงที่หัวนมพอดี หายใจออก 74 หายใจเข้า 78 ไม่แน่ใจว่าเค้าวัดตรงที่ผมวัดหรือเปล่า

ตอนนี้น้ำหนัก 57 สูง 172 มีเเนวทางเพิ่มน้ำหนักไหมครับ ช่วยเเนะนำดีอยากหุ่นดีครับ เรื่องกิน ออกกำลังกาย

หวัดดีชาวพันทิปครับ :D ก่อนอื่นขอบอกประวัติคร่าวๆของผมหน่อยนะครับ คือ ตอนนี้ผมอายุ18ปี เรียนอยู่มหาลัยปีที่1 แล้วอาศัยอยู่ในหอในของมหาลัย เดิมทีน้ำหนักก่อนมาเรียนคือ 57 แล้วพอมีเรียนมีกิจกรรม น้ำหนักผ

เพื่อนๆที่รูปร่างสูงหาแฟนยากกันบ้างมั๊ยคะเรารู้สึกว่าสำหรับเรามันยากจัง ผู้ชายที่ชอบผู้หญิงสูงหานไปไหนกันหมด 55 หรือจริงๆแล้วปัญหาไม่ใช่ความสูงแต่เป็นหน้าตา 555 หน้าตาเราก็พอใช้ให้ไปวัดได้อยู่นะ (คิดเ

ตามหัวข้อค่ะ ช่วงเดือน ก.ย.55 น้ำหนัก 49-50 kg. ต่อมา พ.ย.55 น้ำหนักขึ้นเป็น 52-54 kg. ธ.ค. 55 (ช่วงนี้ท้องได้ 2เดือน) น้ำหนักอยู่ที่ 54-56 kg. หลังจากนั้น ม.ค.56 เราแท้งค่ะ ออกกำลังกายไม่ได้ ร้องเรีย

สวัสดีครับ เราอายุ 18 ปี เพศชาย น้ำหนัก 54 สูง 172 แต่ดูลักษณะภายนอก คือผอมแห้งแรงน้อยมากๆ ไม่ ไม่ใช่เราไม่กินข้าวนะคือเรากินข้าวเยอะมากๆ แต่ แต่เราก็ไม่พบว่าน้ำหนักเราจะเพิ่มแต่อย่างใด เลยอยากรู้ว่า

เราสูง172อยู่ม.4นะ555555จนป่านนี้ยังไม่มีแฟนเลยยแล้วเพื่อนก็ชอบล้อกันว่าสูงบ้างไรบ้าง

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปค่ะ วันนี้จะมาอธิบายร่างกายตัวเองให้ฟัง ไม่เข้าใจว่าสุขภาพร่างกายตัวเองมันเป็นยังไง เป็นแปลกๆไปไหม เข้าเรื่องเลยแล้วกันนะคะ จขกท สูง 172 หนัก 52 (คงที่) ค่ะ ส่วนหุ่นบางคนก็ว่าพอ

คือช่วงนี้เราน้ำหนักขึ้นมากจนมีคนทักหลายคนเลยว่าดูอ้วนขึ้นนะ ด้วยเป็นคนที่ชอบกินขนมมากกกกเลยหยุดปากไม่ได้ แต่พอมีคนทักเลยตัดสินใจว่าจะลดน้ำหนัก ขาเราใหญ่มากก ตอนนี้ น้ำหนัก57 ส่วนสูง172 ใครมีท่าออกกล

ผมน้ำหนัก ประมาณ 57 สูง 172 คือผอมมาก ควรเริ่มเล่นยังไงครับ ควรจะกินให้อ้วนก่อน หรือว่าสามารถกินไปเล่นไปพร้อมกันได้ครับ ขอแนวทางการเล่นหรือเว็บได้จะดีมากครับ ขอบคุณครับ