คัยมีวิธีทำให้เราผอมลงบ้าง

เคยเป็นกันมั้ยคะ...เวลาปกติก้มมองดูตัวเองก็ว่าตัวเองอ้วนนะ คนรอบข้างก็ว่าเราอ้วน (น้ำหนักเกินเกณฑ์ค่ะ สูง 167 cm. หนัก 73 kg.) บางคนบอกเราไม่ได้อ้วนแค่โครงร่างใหญ่ แต่ในร่มผ้ามันไม่ใช่ไง ไขมันชอบสะสมท

ขอเล่าก่อนเล่นนะค่ะ เราเป็นคนอ้วนตอนเด็กแต่พอมาช่วง ม.ต้นและช่วงปวช.1-2 เราผอมเหมือนคนปกติทั่วไปเลยค่ะ น้ำหนักแต่ก่อน 53 กก. สูง167 ซม. 😂 เราผ่าไส้ติ่งน้ำหนักขึ้นเยอะมากเป็น73 กก.เวลาผ่านไปได้3เดือน

ทำอย่างไรดีครับให้อ้วนมีน้ำหนักขึ้น😢😢ผมผอมมากอละก็อายด้วยที่มีคนทักว่า👉กระดูกเดินได้👈 #คัยมีวิธีที่ดีๆช่วยหน่อยน่ะครับ

ตอนนี้อายุ22 แล้วคร้ะ สูง160 น้ำหนัก44เอง ดูผอมไป วันๆกินแล้วก็นอน แต่ทำไมไม่อ้วนก็ไม่รู้ คัยมีวิธีบอกหน่อยคร้ะ:):):)

คือเราไม่เข้าใจว่าทำไมบางคนถึงชอบบอกว่าชอบแฟนหุ่นอวบๆแน่นๆหรืออ้วนแต่พอเอาเบ้าจริงๆไปรีโพสต์คลิปสาวหุ่นบางๆผอมๆคะหรือบางคนก็บอกลอยคนผอมๆแต่ไปมีอะไรกับคนอวบๆเพราะบอกว่าเอามันส์กว่าไม่เข้าใจว่าทำไมคนเรา

ผมจนปัญหาผมสงสารน้องมาก จาก11ตัวเหล่อยู่2ตัวแล้วครับผไม่มีทุนทรัพย์เพราะหมาเป็นหมาจร ผมไม่รู้ว่าผมควรทำไงจากน้องอ้วนๆเอาไรมห้กินก็เบื่ออาหาร

เรานํ้าหนัก56 สูง161 สัดส่วน 32/26-27/40 โดนทักบ่อยมากว่าเมื่อไหร่จะผอมอยากเห็นตอนผอมตอนอยู่กับเพื่อนเราตัวใหญ่สุดเลยค่ะ ไม่มั่นใจเลย

เรามีน้ำหนัก 87กิโล สูง167 เราอยากลดน้ำหนักภายใน 3 เดือน 20 กิโล เราจะต้องทำยังไงบ้างที่จะให้มันลงก่อนปีใหม่เพราะเราจะไปเรียนต่อที่จีนก็เลยอยากผอมก่อนไป😭