คิดว่าจะเลิกน้ำอัดลม ได้อย่างไรบ้าง

อาหารบางอย่าง กินกับเครื่องดื่มน้ำดำ แล้วอร่อยมาก สำหรับเรา คือ ก๋วยเตี๋ยวเรือ พิซซ่า ไก่ทอดค่ะ คุณล่ะ คิดว่าทำไมมันจึงอร่อยกว่ากินคู่กับเครื่องดื่มอย่างอื่น และคุณดื่มน้ำอัดลมคู่กับการกินอะไร

น้ำอัดลมสีเดียวกันแต่ต่างยี่ห้อ สำหรับคุณสามารถดื่มทดแทนกันได้ไหมครับ ... ???

น้ำอัดลมดื่ม(กิน)มากไม่ดีต่อสุขภาพ ถ้าเติมเกลือลงไปในน้ำอัดลมแล้วค่อยดื่ม(กิน) จะลดความไม่ดีต่อสุขภาพของน้ำอัดลมหรือเปล่า

ช่วงเช้าเวลาออกไปซื้ออาหาร ของกิน สังเกตว่าร้านน้ำชงๆ จะมีคนยืนต่อคิวยาวเหยียดทุกวัน เดินกลับบ้านเดินก็เจอคนถือแก้วน้ำชงๆ น้ำหวาน กาแฟ กันเยอะแยะ ช่วงมื้อเที่ยง เคยไปนั่งกินข้าวที่ร้าน ลูกค้าในร้านก็

รู้สึกว่าหน้าอ้วนขึ้น มีแก้ม เกิดจากดื่มน้ำอัดลมบ่อยๆไหมคะ เพราะเป็นคนดื่มน้ำอัดลมบ่อย แล้วถ้าดื่มน้อยลงจะหายไหมคะ

ไม่ว่าจะพลิกซ้าย พลิกขวา คว่ำหลัง ถลกหลัง ก็ไม่มีข้อมูลทางโภชนาการบอกเลยว่ามีโปรตีน,คาร์โบฯ,ไขมัน บลาๆๆอะไรเท่าไร? แต่พวกเครื่องดื่มเช่น น้ำอัดลมกลับมีบอกอย่างชัดเจน ทั้งๆที่เป็นอาหารโดยตรงขนาดนี้ ทำ

ถ้าสมมุติกินยาไปแล้ว ยาที่กิน 1.ยาแก้เมารถ เวลานั่งรถเดินทาง 2.ยาเกี่ยวกับกรดไหลย้อน เช่น กาวิสคอน 3.ยาเกี่ยวกับการขับถ่าย (ป้องกันการท้องเสีย) อีกกี่ชั่วโมงถึงจะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ได้ เพิ่มเ