หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราสามารถใช้สาหร่ายอบเป็นอาหารสำหรับลดน้ำหนักได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
ผมเห็นสาหร่ายอบบางเจ้าให้พลังงานแค่ 100 กิโลแคลเองครับ ถุง 40 บาท
แต่กินแล้วอิ่มสงสัยมันไปพองในท้อง เวลาหิว ๆ หยิบมากินนี่จะช่วยลดความอยากอาหารไปได้บ้างรึเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินสาหร่ายแบบนี้เยอะๆ มีผลอะไรต่อร่างกายไหมคะ (อร่อยมากจนไม่อยากหยุดกิน)
จำสาหร่ายที่เคยกินสมัยเด็กได้ไหมคะ ที่ขายอันละ 1 บาท ที่มีตัวอักษรภาษาจีนหน้าซองค่ะ อยากรู้ว่าถ้ากินบ่อยๆ ซื้อยกแพคมากินจะมีปัญหาต่อสุขภาพไหมคะ ปล.แนบภาพไม่ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2437944
กินสาหร่ายมื้อเย็น..
เพิ่งจะตั้งกระทู้ค่ะ ปกติอ่านอย่างเดียว คือตอนนี้อยากจะลดน้ำหนักแต่แบบ...หักห้ามใจไม่กินมื้อเย็นมันยากเหลือเกินนนนนน ทีนี้เลยจะหาของกินตอนเย็น เล็งโยเกิร์ตดัชชี่ไว้แต่ก็กลัวอ้วน ถึงแม้มันจะน้ำตาล 0%ก็
สมาชิกหมายเลข 2042832
มีอะไรที่กินแล้วอร่อยแต่ไม่อ้วนไหมคะ แบบว่ากินได้ทุกมื้อเป็นอาหารหลัก
คือช่วงนี้อ้วนขึ้นเยอะมากๆเลยค่ะ เพราะเรียนด้วย เครียดเลยหาขนม ของหวาน ยัดปากแบบรัวๆ ไปไหนมาไหนเจอเพื่อนก็บอกว่าอ้วนขึ้นๆ น้ำหนักจะเหยียบเลข70+แล้วค่ะ ช่วยด้วยค่าาาาาาาาาาาาา เลยอยากรู้ว่า มีอะไรที่ก
สมาชิกหมายเลข 1525043
ทานสาหร่ายทอดมากๆเป็นอันตรายอะไรไหมคะ
ตามหัวข้อค่ะ คือช่วงนี้ติดสาหร่ายทอดมากๆ ที่ิกินบ่อยมากๆ คือ มาชิตะ กับ เถ้าแก่ ค่ะ วันนึงประมาณ 3-4 ถุงใหญ่ค่ะ (ถุงนึงประมาณ 20 แผ่นมั้ง) ทำแบบนี้มาประมาณเดือนนึงละ จะมีอันตรายอะไรไหมคะ กลัวเรื่องเกล
แพ๊ตตี้
ใครเคยโดนสาหร่ายถุงหลอกแบบเรามั่ง ถึงว่าลดน้ำหนักไม่ได้สักที
เราลดน้ำหนักทำไอเอฟ หมอบอกให้ลดของทอด ทีนี้ชอบกินสาหร่าย เมื่อก่อนกินสาหร่ายทอด เพื่อนบอกว่าสาหร่ายทอดมีน้ำมัน ให้กินสาหร่ายอบ เราก็กินสาหร่ายอบมาตลอด วันนี้เผลอดูข้างซอง โดนหลอ
สมาชิกหมายเลข 7304503
คู่มือเอาชีวิตรอดในยามสงคราม ตอนที่1 หมวดอาหาร
1. หลักพื้นฐานก่อนคิดถึงเมนู ในภาวะสงคราม “อาหาร” ไม่ได้หมายถึงของอร่อย แต่มันคือ “พลังงานให้รอดอีกวัน” สิ่งสำคัญคือ อยู่ได้ ไม่หิว ไม่เสียสุขภาพเร็ว ให้ยึดหลัก 3 ข้อนี้ เก็บขอ
ลูกเจี๊ยบอ้วน
จะท้องไหมคะ
คือมีเพศสัมพันธ์ไปเมื่อวันศุกร์ที่7แบบใส่ถุงยางอนามัย แต่มีบางช่วงที่ไม่ได้ใส่ประมาณ2-5นาทีไม่เกิน10หลังจากกั้นก็กลับมาใส่เหมือนเดิม(รอบเดียวกัน) วันอาทิตย์มีเลือดออกมา(ไม่แน่ใจว่าใช่ระจำเดือนรึเปล่า)
สมาชิกหมายเลข 9137082
*** กลางวัน “หิว = หิวอาหาร” กลางคืน “หิว = หิวนอน” ***
🛌💻 ความหิวในเวลากลางคืน เป็นสัญญาณของร่างกายที่บอกว่า ‘ถึงเวลาพัก’ มากกว่าถึงเวลาหาอาหาร กลไกเบื้องหลัง “หิวกลางคืน” >>> ฮอร์โมน เกรลิน (Ghrelin) มี จังหวะ circadi
Lady_Simplicity
สอบถามการนั่งสมาธิ เกิดอาการแบบนี้ต้องทำอย่างไรต่อ
เนื่องจากมี ปห เครียดกลุ้มใจ(แวะให้คำแนะนำกระทู้ก่อนหน้านี้ได้นะคะ) คือนั่งสมาธิดูพองยุบ มาได้1เดือนแล้ว นั่งแบบขัดสมาธิเพชร ผ่านอาการต่างๆมาพอสมควร ตอนนี้นั่งแบบไม่กำหนดเวลาค่ะ เพราะกำหนดทนไม่ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9125968
สูตรอาหารคลีน ทำง่าย ไม่ต้องพึ่งครัว
Tuna in Riceberry Onigiri ส่วนผสม EZYGO ข้าวหอมมะลิผสมไรซ์เบอร์รี่ 1 ถุง (160 กรัม) SEALECT ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ 1/2 กระป๋อง (83 กรัม) สาหร่ายซีลีโกะ โรยปลาสวรรค์กรอบ 1 แผ่น (4 กรัม) ข้อมูลโภชนาการ พล
สมาชิกหมายเลข 2643204
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราสามารถใช้สาหร่ายอบเป็นอาหารสำหรับลดน้ำหนักได้ไหมครับ
แต่กินแล้วอิ่มสงสัยมันไปพองในท้อง เวลาหิว ๆ หยิบมากินนี่จะช่วยลดความอยากอาหารไปได้บ้างรึเปล่าครับ