หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราสามารถใช้สาหร่ายอบเป็นอาหารสำหรับลดน้ำหนักได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
ผมเห็นสาหร่ายอบบางเจ้าให้พลังงานแค่ 100 กิโลแคลเองครับ ถุง 40 บาท
แต่กินแล้วอิ่มสงสัยมันไปพองในท้อง เวลาหิว ๆ หยิบมากินนี่จะช่วยลดความอยากอาหารไปได้บ้างรึเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินสาหร่ายแบบนี้เยอะๆ มีผลอะไรต่อร่างกายไหมคะ (อร่อยมากจนไม่อยากหยุดกิน)
จำสาหร่ายที่เคยกินสมัยเด็กได้ไหมคะ ที่ขายอันละ 1 บาท ที่มีตัวอักษรภาษาจีนหน้าซองค่ะ อยากรู้ว่าถ้ากินบ่อยๆ ซื้อยกแพคมากินจะมีปัญหาต่อสุขภาพไหมคะ ปล.แนบภาพไม่ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2437944
กินสาหร่ายมื้อเย็น..
เพิ่งจะตั้งกระทู้ค่ะ ปกติอ่านอย่างเดียว คือตอนนี้อยากจะลดน้ำหนักแต่แบบ...หักห้ามใจไม่กินมื้อเย็นมันยากเหลือเกินนนนนน ทีนี้เลยจะหาของกินตอนเย็น เล็งโยเกิร์ตดัชชี่ไว้แต่ก็กลัวอ้วน ถึงแม้มันจะน้ำตาล 0%ก็
สมาชิกหมายเลข 2042832
มีอะไรที่กินแล้วอร่อยแต่ไม่อ้วนไหมคะ แบบว่ากินได้ทุกมื้อเป็นอาหารหลัก
คือช่วงนี้อ้วนขึ้นเยอะมากๆเลยค่ะ เพราะเรียนด้วย เครียดเลยหาขนม ของหวาน ยัดปากแบบรัวๆ ไปไหนมาไหนเจอเพื่อนก็บอกว่าอ้วนขึ้นๆ น้ำหนักจะเหยียบเลข70+แล้วค่ะ ช่วยด้วยค่าาาาาาาาาาาาา เลยอยากรู้ว่า มีอะไรที่ก
สมาชิกหมายเลข 1525043
ทานสาหร่ายทอดมากๆเป็นอันตรายอะไรไหมคะ
ตามหัวข้อค่ะ คือช่วงนี้ติดสาหร่ายทอดมากๆ ที่ิกินบ่อยมากๆ คือ มาชิตะ กับ เถ้าแก่ ค่ะ วันนึงประมาณ 3-4 ถุงใหญ่ค่ะ (ถุงนึงประมาณ 20 แผ่นมั้ง) ทำแบบนี้มาประมาณเดือนนึงละ จะมีอันตรายอะไรไหมคะ กลัวเรื่องเกล
แพ๊ตตี้
ใครเคยโดนสาหร่ายถุงหลอกแบบเรามั่ง ถึงว่าลดน้ำหนักไม่ได้สักที
เราลดน้ำหนักทำไอเอฟ หมอบอกให้ลดของทอด ทีนี้ชอบกินสาหร่าย เมื่อก่อนกินสาหร่ายทอด เพื่อนบอกว่าสาหร่ายทอดมีน้ำมัน ให้กินสาหร่ายอบ เราก็กินสาหร่ายอบมาตลอด วันนี้เผลอดูข้างซอง โดนหลอ
สมาชิกหมายเลข 7304503
แกงจืดสาหร่ายหมูก้อนวุ้นเส้น 🍲🐷🥕
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ แกงจืดสาหร่ายหมูก้อนวุ้นเส้น ค่ะ ทานกับข้าวสวย หรือ ทานเปล่าก็อร่อยอุ่นท้องดีนะ วัตถุดิบ 1. หมูสับ 400 กรัม 2. วุ้นเส้นห่อเล็ก 3. สาหร่
แมวสีเทาตุ่น
แบ่งปันประสบการ์การ ทำ OMAD (IF) แบบไม่ทรมาณร่างกาย 78 เหลือ 65 ใน หกเดือน
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมา แบ่งปัน ประสบการณ์ ที่ผมทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก เพราะเมื่อก่อนผมปาร์ตี้บ่อย จนตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน หรือทางต่างประเทศจะเรียกอีกแบบหนึ่งว่า OMAD (one meal
สมาชิกหมายเลข 6377631
[รายงานไม่ลับ] ภารกิจ 'Yakiniku Like': ปิ้งย่างคนโสดที่อร่อยจนต้องซ้ำ! 🕵️♀️💖
Vibe ของร้าน: ตกแต่งสไตล์ญี่ปุ่นทันสมัย สะอาดสะอ้าน และที่สำคัญคือเขามีเตาส่วนตัวสำหรับนั่งทานคนเดียวได้แบบไม่ต้องเขินใคร คอนเซปต์ "Tasty! Quick! Value!" คือเรื่องจริงที่สุดค่ะ สแกนคุณภาพ
สมาชิกหมายเลข 9266811
ประจำเดือนไม่มาหลังกินยาคุมฉุกเฉิน จะ2เดือนแล้ว เป็นเพราะอะไรคะ
ขอเรียงเป็นไทม์ไลน์นะคะ ประจำเดือนรอบปกติเรามา 28ธันวา และเมนหมดประมาณ1-2มกราค่ะ ต่อมาวันที่5มกราเรามีกิจกรรมกับแฟน ใส่ถุงช่วงแรก แต่ไม่ใส่ถุงช่วงหลังๆ และไม่มีการหลั่ง เพราะสอดๆแค่แป้บเดียวแต่ก็กลั
สมาชิกหมายเลข 8671212
Viu เสิร์ฟวาไรตี้สุดยอดเชฟขนม ใน “Bake Your Dream” แข่งขันอบฝัน ปั้นเชฟขนมดาวรุ่ง พร้อมความหวาน ความเดือด และแรงบันดาลใจ
เตรียมอิ่มท้องและอิ่มใจไปกับรายการวาไรตี้ใหม่แกะกล่องจากเกาหลี ที่ทาง Viu พร้อมเสิร์ฟให้ผู้ชมได้สนุกสนานกันแบบครบรส เริ่มต้นด้วยรายการวาไรตี้แนวเซอร์ไววัลเอาใจสายหวาน “Bake Your D
PIEN PRESS
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราสามารถใช้สาหร่ายอบเป็นอาหารสำหรับลดน้ำหนักได้ไหมครับ
แต่กินแล้วอิ่มสงสัยมันไปพองในท้อง เวลาหิว ๆ หยิบมากินนี่จะช่วยลดความอยากอาหารไปได้บ้างรึเปล่าครับ