ถ้าวิ่งระยะไกลๆวิ่งท่าทางแบบพี่ตูนนี่ถูกต้องเลยใช่มั้ยครับ

ผมสังเกตดูตามสนามกีฬาแต่ละคนก็มีท่าวิ่งแตกต่างกันไป แต่มันจะต้องมีท่าวิ่งที่ดีที่สุดใช่มั้ยครับ

แบบว่าถนอมร่างกายได้ การลงน้ำหนักเท้าการแกว่งแขนแกว่งมืออะไรพวกนี้

ขอบคุณครับ