หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาใช้สมาธิเยอะๆถึงปวดขี้
กระทู้คำถาม
แพทย์
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพกาย
ตอนสอบแล้วเจอข้อยากๆอะแล้วมันต้องใช้สมองไงแล้วต้องใช้สมาธิมากแล้วมันปวดขี้มากเหงื่อตกเลยตอนทำสมาธิที่วัดเหมือนกันใจจะขาดเลย ใครเป็นเหมือนกันบ้าง หรือรู้ว่าเพราะสารเคมีในสมองส่งผลต่อลำไส้ใหญ่หรือเปล่าหรือบลาๆๆๆๆก็มาเม้นทู้นี้หน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำ เคยติดยาเสพติดหนัก ตอนนี้เลิกแล้วแต่รู้สึกชีวิตไม่เหมือนเดิม
ไม่มีอาการอยากยาแล้วนะคับ แต่รู้สึกว่าสมอง แระสติเราไม่เหมือนเดิม เวลาคิดอะไรเยอะๆ แล้วรู้สึกปวดหัว ยิ่งมีช่วงเวลาเร่งด่วน หรือ ทำอะไรที่มันเร่งรีบ จะทำให้ตัวเองรู้สึกหงุดหงิดมากๆ แระบางทีก็มีอาการปวด
สมาชิกหมายเลข 4506645
การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้
การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้ และในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลงหากปฏิบัติไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ แนวทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยจิตเวชมีดังนี้:
สมาชิกหมายเลข 3475454
น้ำคือชีวิต! 10 สัญญาณเตือนที่ร่างกายคุณกำลังร้องขอ 'น้ำ' ก่อนจะสายเกินไปครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกท่าน! วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่อยากจะชวนคุย เป็นเรื่องใกล้ตัวมากๆ ที่เราอาจจะมองข้ามไปในชีวิตประจำวัน นั่นก็คือ "น้ำ" นั่นเองครับ คิดดูสิครับว่าร่างกาย
คนสวนชอบเทรด
5 สัญญาณเตือนภาวะร่างกายขาดน้ำ ผิวไม่เด้ง มีกลิ่นปากแถมท้องผูก
ตลอดทั้งวันร่างกายของเราใช้และสูญเสียน้ำไปตามธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นการขับเหงื่อ ปัสสาวะ หายใจเข้าและออก และแน่นอนว่าร่างกายไม่สามารถผลิตน้ำได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นเราจึงจำเป็นจะต้องพึ่งพาการดื่มน้ำ
Cheewitdtithong
กินอะไรถึงความจำดี
สวัสดีค่ะคือเราเป็นคนขี้ลืมมากไป ถามว่ามากเเค่ไหน ก่อนสอบเราจำได้เร็วมาก เเต่หลังจากนั้นเเค่ ชม.เดียวเราก้ลืมเเล้วคะ เราเป็นคนจำเร็วเเต่ขี้ลืม เร้วยังไงดีคะ คือลืมเเล้วอ่านซ้ำๆ
สมาชิกหมายเลข 5350295
เป็นคนขี้ลืม ทำไงดี
เราเป็นคนขี้ลืม ความจำสั้น ทำของหายบ่อย หลายเดือนผ่านไปถึงหาเจอ เรียนไม่ค่อยจำ หนักสุดลืมวันสอบ เค้าเลื่อนวันสอบแต่ลืม(ขาดสอบ) มีวิธีรักษาไหม ควรทานไรบำรุงสมองดี
สมาชิกหมายเลข 2849567
แนะนำหนังสือน่าอ่าน/ พัฒนาความรู้หน่อยค่ะ ตอนนี้ว่างงาน ปัญหาเยอะ รู้สึกสมองกลวงๆ
ตอนนี้ตกงาน และต้องมาดูแลพ่อป่วยคิดเตียง ไม่มีรายได้ เครียด คิดเยอะ อะไรเต็มไปหมดในหัว แต่หาจุดโฟกัสไม่ได้ ขี้ลืม ความจำสั้น รู้สึกสมองโบ๋ๆลอยๆ โล่งๆ อยากหาหนังสืออ่าน เพื่อดึงสติ ฝึกสมาธิ พัฒนา
รักคนโทรมาจังเลย
รวมสมาธิโดยการโฟกัสเสียงเพลง
ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนที่ค่อนข้างขี้ลืม และมึนมากในตอนเช้ายิ่งวันใหนนอนดึกตื่นเร็วจะรวนเป็นพิเศษ เลยพยายามรวบรวมสติทั้งหมดก่อนทำงาน กำหนดหายใจเข้าออกก็แล้ว ฟังเพลงผ่อนคลายก็แล้ว แต่ก็ทำงานแบบไม่ค่อยมี
สมาชิกหมายเลข 3977298
ทำผิดซ้ำซาก ( -_- )
คือ.... ลำพังตัวเราเองก็ไม่ได้ดีอะไรมากมายมาแต่ไหนแต่ไรหรอก ก็ใช้ชีวิตนอกกรอบมาตลอด พอถึงช่วงอายุนึง 29-30 ปี แล้วเนี้ย มันก็ทำให้รู้สึกนึกคิดขึ้นมาได้ ปัญหา ! มันเริ่มจากตรงนี้แหละครับพี่ๆ คือ..
สมาชิกหมายเลข 7214779
ปฐมบท ระยะ6
ธรรมชาติแห่งโลกกียะ ปฐมบท(ระยะ6)"กาย" มาถึงระยะที่6หลังจาก1-5เป็นระยะของจักรวาลและโลก รอบนี้"กาย"คงยังไม่มีอะไรที่จะใกล้ตัวเราเท่าเราอีก สงสัยว่าทำไมกายนี้จึงอยู่ในสายพันธ์ุที่อยุ
anantakaruna
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาใช้สมาธิเยอะๆถึงปวดขี้