เป็นคนขี้ลืม ทำไงดี

เราเป็นคนขี้ลืม ความจำสั้น ทำของหายบ่อย
หลายเดือนผ่านไปถึงหาเจอ เรียนไม่ค่อยจำ
หนักสุดลืมวันสอบ เค้าเลื่อนวันสอบแต่ลืม(ขาดสอบ)
มีวิธีรักษาไหม ควรทานไรบำรุงสมองดี