เคยมั้ยคะ ลดน้ำหนักแต่ละแค่เอว แขนขาไม่ลดง่า ออกกำลังยังไงดีคะ หรือมีไครแนะนำอะไรบ้างมั้ยง่ะ

คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!​​เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต