แม่ให้นมลูกลดความอ้วนยังไงคะ

น้ำหนีกเราหลังคลอดไม่ลดเหมือนกันค่ะ
คงอยู่ที่75 แต่ตอนนี้ลดเหลือ55ค่ะ
เรางดของหวานทุกอย่าง กินแต่พวกผัด
พวกต้ม เราให้นมลูก กับเดินเยอะมากกก

เราอยู่ในที่ที่ต้องเดิน ไปทำธุระ แจ้งเกิดลูกทำพาสปอร์ตลูก ขนาดไปตลาด แม่เจ้าา
เดินไม่ต่ำกว่าสองกิโล เข็นรถเข็นเด็กกันเข้าไป แทบตาย

เผลอแปบๆ ปีกว่า เสื้อผ้าไซส์ L เก็บบริจาคหมด จขกท.ใจเย็นๆ ลองเล่นกับลูก สร้างสายสัมพันธ์ ทำใจให้สบายๆ  ฝากลูกไว้กับแม่ แล้วออกไปวิ่งค่ะ

กินยาลดความอ้วน ผอมแปบเดียว มันจะกลับมาอ้วนกว่าเดิมแน่นอน เราเคยคิดเหมือนกัน มีลูกเอามาเพิ่มภาระแท้ๆ เพราะเราเลี้ยงลูกคนเดียวค่ะ

พอเวลาผ่านไปจาก 1 วัน เป็น 1 อาทิตย์ ต่อไปเป็นเดือน เรานี่ขาดลูกไม่ได้เลยค่ะ
เหมือนมีเพื่อนเที่ยวเพื่อนกินเพื่อนนอน

สู้ๆนะคะ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ก็เปลี่ยนจาก นั่งรถแค่ครึ่งทาง แล้วลองเดินต่อ
ไป รร. ดูค่ะ ค่อยๆเพิ่มระยะทางเดิน