หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 15 จะ 16 สูง 157 น้ำหนัก 41 ผอมไหมครับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
ระบบร่างกาย
กระทู้แรกครับอาจจะมีผิดตกบกพร่องไปบ้างครับ
.
พอดีผมเห็นเพื่อนสูงพอๆกัน น้ำหนัก 50 กว่ากันเกือบหมด อยากเพิ่มน้ำหนักครับแต่ลองมาหลายวิธีแล้วน้ำหนักก็ไม่เพิ่มหรือมันเกี่ยวกับพันธุกรรมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราเป็นคนผอม ตอนนี้เราอยากจะอ้วนมากๆ ใครมีวิธีทำอย่างไรให้อ้วนบ้าง ช่วนแชร์กันหน่อยน่ะ
ตอนนี้เราสูงประมาณ 165 น้ำหนักแค่ 40 -42 กล. เราจะขึ้มม.4 แต่ก็อายเพื่อนอ่ะน่ะ เพราะผอมมากเลย ทำไงก็ไม่อ้วนเลย พยายามกิน กิน กิน เท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อาจเป็นเพราะพันธุกรรม เพราะแม่เรา ยาย ก็ผอมมาก่อน แ
สมาชิกหมายเลข 2288966
ผอมมากค่ะ ทานข้าวไม่ค่อยเป็นเวลา อยากเพิ่มน้ำหนัก และยังไม่เคยปรึกษาคุณหมอ
น้ำหนักของเราตอนนี้เหลืออยู่ราวๆ 37ค่ะ ส่วนสูง 159 ซึ่งเราผอมมาก ผอมจนคนทักแล้วทักอีก เมื่อก่อน น้ำหนักอยู่ที่40-41 พอมาทำงาน ทานข้าวไม่เป็นเวลา น้ำหนักหายเลยค่ะ ช่วงที่น้ำหนัก40-41 ก็ยังถูกทักว่าผอม
สมาชิกหมายเลข 1352912
ผอม แต่ไขมันในเลือดสูง ออกกำลังกายยังไงดีคะ
เนื่องด้วยเป็นคนผอมมาก สูง 157 หนักแค่ 39-41 ขึ้นๆลงๆประมาณนี้ แต่ล่าสุดไปตรวจร่างกายปรากฏว่า LDL 140 แต่ไขมันอื่นปกติ หมอบอกให้คุมอาหารกับออกกำลังกาย อยากทราบว่าออกกำลังกายแบบไหนดีคะที่ลดไขมันในเลือด
สมาชิกหมายเลข 1426961
สูง 169 ถือว่าเตี้ยมากมั้ย
เผอิญว่าผมสูง 169 ซม. น้ำหนัก 57 กก.ถือว่ายังอยู่ตามเกณฑ์มั้ย อายุ 15 ปี จะสูงได้อีกกี่เซนติเมตรครับ ม.1 140 ซม. ม.2 157 ซม. ม.3 169 ซม. ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายครับใช้ชีวิตทั่วๆไป ญาติๆที่บ้าน ผู้ชายพี่
สมาชิกหมายเลข 5300625
ผมอยากมีกล้ามเนื้อต้องทำยังไงคับ
ตามหัวข้อเลยคับ ผมอยากมีกล้ามเนื้อแต่ผมกินอะไรน้ำหนักก็ไม่เพิ่ม ผมหนัก50กิโล สูง175 เซนติเมตร ผมเป็นคนผอมมากๆตามพันธุกรรม แต่ผมอยากมีกล้ามเนื้อ ผมจะต้องทำยังไงคับ ช่วยแนะนำผมด้วยคับ
สมาชิกหมายเลข 4530619
สูง157น้ำหนัก41เรียกว่าอ้วน ผอม หรือ อวบคะ?
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ มีคนบอกว่าเราอ้วน แต่ก็มีหลายคนบอกว่าเราผอม แล้วก็มีจำนวนหนึ่งว่าเราอวบ ไอ้เราก็งง สำหรับตัวเราเอง เราว่าเราพอดีนะ ดูมีน้ำมีนวล ไม่ได้ผอมแห้งแรงน้อย แต่ก็ยังสงสัยอยู่ดีอะ สูง157หนั
สมาชิกหมายเลข 4646091
ARIRANG ปล่อยได้แค่เพียงวันเดียว แอคพรีดิคก็คาดการณ์แล้วว่า BTS จะพาเพลงเข้าชาร์ต Billboard Hot 100 ทั้งอัลบั้ม
ตาม @ChartPredicts มีการคาดการณ์ว่าเพลงทั้งหมดจากอัลบั้ม ARIRANG จะติดชาร์ต Hot 100 อันดับที่จะติด Hot 100 - SWIM (4) - Body To Body (16) - Hooligan (35) - FYA (41) - NORMAL (44) - Aliens (46) - 2.
สมาชิกหมายเลข 1445123
ภูมิคุ้มกันบกพร่อง
สวัสดีค่ะ พอดีว่าแม่เสียด้วยโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง มันจะติดต่อจากพันธุกรรมมั้ยคะ เพราะตอนเด็กแม่ไม่ให้กินน้ำนม และพอไปตรวจร่างกายพบว่าเม็ดเลือดสูง 11400
สมาชิกหมายเลข 5849933
ถ้าคุณคิดว่า คุณไม่สามารถสร้างกล้ามเนื้อ หรือลดน้ำหนักได้ เพราะมีพันธุกรรมที่ไม่ดี คุณต้องอ่าน !!!
ที่มา : http://www.muscle.in.th/article/ความรู้เพาะกายทั่วไป/ไม่สามารถสร้างกล้ามเนื้อ-หรือลดน้ำหนักได้-เพราะมีพันธุกรรมที่ไม่ดี พันธุกรรมเป็นสิ่งที่มีการถูกกล่าวอ้างให้กลายเป็นแพะรับบาปอยู่บ่อยๆ สำหร
GolFzTuN
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 15 จะ 16 สูง 157 น้ำหนัก 41 ผอมไหมครับ
.
พอดีผมเห็นเพื่อนสูงพอๆกัน น้ำหนัก 50 กว่ากันเกือบหมด อยากเพิ่มน้ำหนักครับแต่ลองมาหลายวิธีแล้วน้ำหนักก็ไม่เพิ่มหรือมันเกี่ยวกับพันธุกรรมครับ