เครียดไมเกรนคะ?

คือเราเป็นแพนิค บวกกับปกติเป็นไข้แดด ปวดหัวบ่อยๆ เวลาต้องออกไปข้างนอก ออกไปเรียนเย็นกลับห้องมาก็จะตัวอุ่นๆเหมือนเป็นไข้ ปวดหัว เกือบทุกวันเลยแต่แค่กินพาราก็หาย ประเด็นคือเราแพนิคกลัวตลอดเลยว่าทุกครั้ง

ขออนุญาตนะค่ะ คือ.. เราเป็นไมเกรนค่ะ เป็นตั้งแต่เด็กๆเลย ตอนนี้ อายุ 20 แล้ว ยังไม่หาย ปกติจะปวดหัวข้างเดียวเฉยๆ แต่หลังๆมานี้ มาอาการเลื่อนไส้ และมีอาการตาลาย ก่อนจะมีอาการปวดหัวค่ะ คือกลัวว่าจะมีอะ

เรามีอะไรกับแฟนค่ะ แต่เขาเองก็ไม่แน่ใจว่าหลั่งในเราหรือเปล่า ประจำเดือนเราไม่เลย คือประจำเดือนมาผิดปกติอยู่แล้วก่อนมีอะไรกับแฟนก็ยังไม่มา เราเครียดมากนอนไม่หลับ ไมเกรนขึ้น และแฟนก็แอบนอกใจด้วย คือเหมื

คือก่อนหน้านี้เรามีอาการปวดไมเกรนอย่างหนัก แต่มาช่วงหลังๆมีอาการนอนไม่หลับกลางวันจะเบลอตาพล่ามัว มีใจสั่น หายใจไม่สุด บางครั้งเหมือนพูดคนเดียว หลงๆลืมๆด้วย รบกวนเพือนๆที่มีประสบการณ์ช่วยชี้แนะหน่อย เร

ทุกครั้งที่ผมตื่นนอน ผมรู้สึกเจ็บปวดเหมือนหัวใจเต้นแรง ทุกครั้งที่กำลังจะหลับ และกำลังจะตื่น เจ็บทรามาร ตื่นมาทุรนทุราย ไม่อยากทำอะไร ต้องรอ 30-45นาทีจะดีขึ้น แบบก็อยากคุยกะเค้ากอดเรา อยากให้เค้าคิดถึ

เรานอนไม่หลับแล้วก็หลับยากมากแต่ต้องตื่นเช้าทุกวันรุ้สึกนอนไม่พอเราควรทำไงดีคะ

ตอนนี้มีเรื่องเครียดมากมาย สะสมมานานแล้ว มันหยุดคิดไม่ได้ค่ะ มันมีความอึดอัด จัดการตัวเองไม่ได้สักที หลายครั้งนอนไม่หลับ ปวดหัว2-3 วันกว่าจะหาย รู้สึกตัวเองเริ่มคิดลบ อยากรู้วิธีจัดการความเครียดของทุ

ปวดหัวตั้งแต่หน้าผากไปถึงท้ายทาย จะปวดหัวบริเวณด้านหลังมากๆเหมือนหัวจะระเบิด ปวดตุ้บๆบริเวณขมับขวา แน่นหน้าอกจุกบริเวณคอเหมือนจะคลื่นไส้ หายใจไม่อิ่ม เวียนหัว ปวดบ่าไหล่ร้าวไปถึงหลังและต้นแขนรู้สึกคลื