หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนไหม?
กระทู้คำถาม
เป็นผญที่สูง159ซม.หนัก57กก.ไม่กล้าใส่ชุดสวยๆเลยใส่แต่เสื้อยืดกางเกงกีฬาขาสั้นเพราะไม่มั่นใจสำหรับเพื่อนๆคิดว่าน้ำหนักและส่วนสูงเท่านี้อ้วนไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง151หนัก54ถือว่าอ้วนไปไหม?
ไม่ค่อยมั่นใจกับรูปร่างตัวเองค่อนข้างมากเลยทีเดียว เวลาออกไปไหนก็ไม่มั่นใจยิ่งเป็นคนขี้อายด้วย.....😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑
สมาชิกหมายเลข 5700859
อายุ 14 ปีเป็นคนตัวเล็กค่ะแต่มีพุงหนัก40สูง158ตอนนี้เครียดกับหุ่นตัวเองมากค่ะว่าโตไปจะอ้วนไหมเลยอยากรู้การดูแลน้ำหนักค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6188026
อ้วนแล้วเตี้ยอีก
สวัสดีค่ะเราอายุ17นน.56สส.156ส่วนตัวเป็นคนกระดูกใหญ่ด้วยยิ่งอ้วนไปอีกตอนนี้กำลังคิดว่าจะเพิ่มสส.หรือลดนน.ดี รู้สึกไม่มีความมั่นใจเลยค่ะใส่อะไรก็ไม่สวยดูเตี้ยดูต
สมาชิกหมายเลข 7347552
เตี้ยมากเริ่มอ้วนเข้าทุกวัน😣
สูง153ซม.น้ำหนัก59.4กก. ต้องหนักเท่าไหร่ค่ะ ถึงจะพอดีกับส่วนสูง เมื่อก่อนตัวเล็กมากน้ำหนัก39กก.เองแต่ตอนนี้รู้สึกอึดอัดมากเลย ต้องกลับไปลดให้เหลือเท่าไหร่ค่ะ😰�
สมาชิกหมายเลข 4827298
คนอ้วนเตี้ยแต่งตัวยังไงให้ดูดี?
เป็นคนสูง153หนัก55อุแงงอ้วนมากT_Tควรแต่งตัวแนวไหนสไตล์ไหนดีคะส่วนตัวชอบใส่กางเกงวอร์มค่ะแต่โดนคนทักบ่อยมากว่าใส่แล้วดูอ้วนมากจะร้องงT__T
สมาชิกหมายเลข 6054984
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
รบกวนด้วยครับ
รบกวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆช่วยบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับผม
สมาชิกหมายเลข 9100626
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หน
สมาชิกหมายเลข 6526246
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนไหม?