เตรียมร่างกายก่อนเล่นฟิตเนส

5 อวัยวะภายใน ชอบออกกำลังกายแบบไหนบ้าง? . อวัยวะภายใน (Internal Organs) คืออวัยวะที่อยู่ภายในร่างกายของเรา ซึ่งถูกห่อหุ้มและป้องกันโดยโครงสร้างต่างๆ เช่น กระดูกและผิวหนัง อวัยวะเหล่านี้ทำงานร่วมกันเป็