มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายแล้วพุงใหญ่มาก

ส่วนตัวเป็นคนที่กินเยอะนะคะ กินบ่อยมาก แต่รู้สึกว่าไม่อ้วนขึ้นเลยที่แขนและขา แต่พุงออกค่ะ แล้วก็จะรู้สึกปวดท้องและท้องเสียบ่อยมาก เป็นเพราะกินอะไรผิดๆเข้าไป หรือว่ากินเยอะเกินไปรึป่าวคะ ข้าวก็กินเยอะน

ขอแรงบัลดาลใจ หรือ กำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก พุงออก มีแต่คนทักว่าท้อง หรือป่าว เริ่มไม่มีความมั่นใจเลยคะ (ปกติเป็นคนท้องผูกด้วย ทานดึกบ่อย ใครมีทริปดีดีแนะนำได้เลยคะ) 

วันนั้นได้รีบเบ่งหนักมาก พอเบ่งเสร็จมีติ่งเนื้อออกมา ไม่รุ้ว่าเป็นริดสีดวงไหม ดันยังไม่ค่อยเข้า เราก็ศึกษาการเป็นริดสีดวง คาดเดาว่าระยะ3 แต่พอมาวันที่4 ก้อนนั้นก็เข้าไปเองได้ไม่ต้องใช้นิ้วดัน ไม่มีการ

คืออยากรู้ค่ะว่าคนที่กำลังลดหน้าท้อง ลดพุง สร้างซิกแพค เค้ารู้สึก หรือมันมีการเปลี่ยนแปลงของหน้าท้องยังไงบ้างค่ะ เช่น อาการเจ็บ ตึงหน้าท้องบลาๆๆ ตอนนี้เรากำลังลดพุงอยู่รู้สึกตึงๆหน้าท้องแปลกๆ อยากรู้ว

ผมเป็นคนขับถ่ายอยากมาก ผมพยายามลดน้ำหนักเเต่ติดปัญญาตรงที่ว่าขับถ่ายไม่ปกติเลยลดน้ำหนักไม่ได้ทำอย่างไรดีครับ ไม่อยากพึ่งยาครับ พยายามลดหน้าท้องพุงใหญ่มากเพราะไม่ขับถ่าย ช่วยบอกวิธีหน่อยนะครับ:(

เราอายุ 18 ปีค่ะ สูง 161 ซม. น้ำหนัก 53 มีโรคประจำตัวคือซีสต์ในรังไข่ด้านขวา ท้องผูกตั้งแต่เด็ก (2 - 3วันถึงจะถ่าย 1 ครั้ง) ช่วง 4 เดือนที่ผ่านมาดื่มน้ำวันละ 2.4 ลิตร บางวันดื่มน้ำ 3 ลิตร เริ่มมีอากา

เหมือนปวดท้องล่างค่อนไปซายเป็นๆหายๆมาวักพัก วันนึงสังเกตเมือนมีเลือดปนนิดๆ หมอเลยจับส่องกล้องเช็ค ทั้งบนและล่าง ตื่นมาหมอไม่อยู่ เจอแต่วิสัญ หมอพูดผ่านลำโพงบอก "ไม่เจอมะเร็งนะ เจอแต่กระเปาะ"

อาการของเราช่วง3-4เดือนที่ผ่านมานี้เราท้องเสียทุกเดือนเลยค่ะ เดี๋ยวก็ท้องผูกเดี๋ยวก็ท้องเสีย แต่ว่าถ่ายไม่มีมูกเลือด แต่ตอนเวลาถ่ายมันจะมีเส้นเลือดฝอยเล็กๆคล้ายเส้นด้ายปนมากับอุจจาระด้วยค่ะแต่ว่าต้องส

ผมเป็นคนอ้วนลงพุงครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายนะครับ มีกล้ามหน้าอก แขน ขา นิดหน่อยครับ แต่ผมมีพุง แบบพุงย้อยเลยอะครับ และผมก็ออกกำลังกายทุกส่วนเลยนะครับ แต่กล้ามไม่ขึ้นส่วนเดียงคือช่วงท้องครับ อยากรู้ว่าเป