สูง 175 แขนขาเล็ก แต่มันอ้วนพุงอ่ะค่ะ ทำไงดี

ส่วนตัวเป็นคนที่กินเยอะนะคะ กินบ่อยมาก แต่รู้สึกว่าไม่อ้วนขึ้นเลยที่แขนและขา แต่พุงออกค่ะ แล้วก็จะรู้สึกปวดท้องและท้องเสียบ่อยมาก เป็นเพราะกินอะไรผิดๆเข้าไป หรือว่ากินเยอะเกินไปรึป่าวคะ ข้าวก็กินเยอะนะคะ แต่ออกแต่พุง แขนขาไม่อวบขึ้นเลยค่ะ อยากดูมีน้ำมีนวลบ้าง

ทำยังไงดีคะ แนะนำหน่อยค่ะ