ไม่อยากเป็นคนคิดมาก ทำอย่างไรดีครับ ?

เป็นคนคิดมากครับ คิดวิตกไปต่างๆนาๆเกินกว่าเหตุ บางทีเรื่องยังไม่เกิดก็คิดไปก่อนแล้ว แต่ก็ยังไม่เคยกระทบหรือทำให้ใครเดือดร้อนครับ นอกจากตัวเอง รู้ว่านี่เป็นข้อเสียของตัวเองครับ กลัวจะทำให้ความรักมันพังเพราะผมคิดมากครับ