▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
พักผ่อนให้เพียงพอ แบบนี้ได้รึป่าว
อย่าด่าผมนะครับ ผมอายุ 16 พอดีสูง 172 อยากสูงอิก เลยอ่านในพันทิป เขาบอกว่า พักผ่อนให้เพียงพอ กินนม กับออกกำลังกาย ตอบหน่อยน้าา