ผอมมากก สูง175หนัง53 จะทำไงให้สมส่วนจะทำยังไงดีค้าบ อยากเอาส่วนสูงแลกกับน้ำหนักมากเลย

กระทู้คำถาม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4177214

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สูง181 น้ำหนัก92 ควรลดเหลือเท่าไหร่ดีครับถึงจะสมส่วน ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมากก

สมาชิกหมายเลข 7539711

ลดความอ้วน

ทำไงให้อ้วน อยากอ้วน😁

ตอนนี้เราผอมมา สูง 176 น้ำหนักเรา 62 เอง ใครมีวิธีที่ทำให้อ้วนแนะนำหน่อยครับ

สมาชิกหมายเลข 3881488

เพิ่มน้ำหนัก

ผมเป็นผู้ชายพึ่งอายุ14 สูง180-185 ควรหนักเท่าไหร่คับถึงจะสมส่วน ตอนนี้หนัก45-50;-;

สมาชิกหมายเลข 6712365

อยากอ้วนต้องกินอะไรร??????

คือว่า ผมสูง170 น้ำหนักแค่ 52 สูงแต่ผอม ผมต้องกินอะไรถึงจะอ้วนและสมส่วนครับ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยย!!!!!!!!!?

สมาชิกหมายเลข 3772771

เพิ่มน้ำหนัก

สูง192หนัก53 ทำยังไงดีครับ อยากได้น้ำหนักสมส่วน

อยากได้น้ำหนักสมส่วนควรทไยังไงดีครับทุกวันนี้สภาพเหมือนเปรตมาก (ฮ่า)

สมาชิกหมายเลข 3987649

โภชนาการ

อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ

สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ

TravisSickshot

ยกน้ำหนัก

ฟิตเนส

คํานวณแคลอรี่

Weight Training

เพิ่มน้ำหนัก

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?

จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด

สมาชิกหมายเลข 5412977

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

ผมไม่ค่อยมีอารมย์ sex กับเเฟนเพราะเเฟนผอมมาก

คือตัวผมขอท้าวความนะครับผมเป็นผู้ชายอายุ 23 น้ำหนัก 60 เเฟนผมอายุ 22 เป็นเเฟนกันตอนผมอยู่มหาลัย ปี1 ก็คบกันมาเรื่อยๆก็มี sex กับเเฟนบ้างเดือนนึงประมาณสัก4 ครั้ง

สมาชิกหมายเลข 6204823

ปัญหาความรัก

เพิ่มน้ำหนัก

ความรักวัยทำงาน

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

{room_name}

ผอมมากก สูง175หนัง53 จะทำไงให้สมส่วนจะทำยังไงดีค้าบ อยากเอาส่วนสูงแลกกับน้ำหนักมากเลย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ