กระดูกทับเส้น

ผมเป็นหมอนรองกระดูกหลังเสื่อม ข้อที่ L4-L5 และ L5-S1 ได้ไปทำ MRI มาแล้วครับ ผลคือ ไม่มีการกดทับเส้นประสาท แต่ปัจจุบันมีอาการปวดเมื่อย หน้าขา และน่องบ้าง เวลานั่งหรือยืนนานๆ หมอบอก ว่า เป็นที่กล้า

ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อก้น, ต้นขา ลามไปเอ็นร้อยหวาย เดินได้ แต่ปวดข้อเท้ามาก หาหมอ 3 คน จนมาเจอว่า น่าจะเป็นหมอรองกระดูก

ถนนพลหลโยธิน ตรงช่วงกม.ที่ 29 เวลาประมาณ 7:30น. คุณเข้ามาปั่นในช่องทางด้านในนี้ มี 2 คันใส่ชุดสีเหลืองๆถ้ามองไม่ผิด แถมปั่นทับเส้นแบ่งเลน ระหว่างเลนซ้ายสุดกับเลนถัดมา รู้ไหมว่ามันอันตรายอะครับ ถึงคุณจ

ผมเป็นอีกคนที่โชคร้าย ที่เป็นโรคนี้ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ระยะเริ่มต้น หมอสั่งห้ามปั้่น อย่างน้อย 1 เดือน ควรดูและตัวเอง หรือ ออกกำลังกายยังไงดีครับ เพื่อไม่ให้ สมถรนะ ของร่างกาย ถดถอย ผมควรทำไงด

จากกระทู้นี้นะครับ http://pantip.com/topic/31553626 ที่ถามเรื่อง อาการกระดูกคอทับเส้นประสาท กับ การปั่นหมอบ ตอนนี้คงทิ้งเรื่องปั่นหมอบไปพักใหญ่ๆ แต่ตอนนี้มีปัญหากับจักรยานที่ใช้ปั่นอยู่ปัจจุบันครับ

สวัสดีครับ พอดีผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น แต่ว่าหมอแนะนำให้ลดน้ำหนัก เลยอยากรู้ว่ามีท่าไหนบ้างครับที่สามารถออกได้แล้วไม่กระทบกับโรค ค้นเจอในยูทูปเจอแค่ท่ากายภาพบำบัด พอดีอยากได้เป็นการออกกำลังกายเลย​

อยากทราบว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจากอุบุติเหตุประกันคุ้มครองไหมคะ คือคุณพ่อล้มในห้องน้ำ หมอแนะให้ทำ mri แต่เรากลัวเบิกประกันไม่ได้เพราะกลัวฝั่งประกันไม่อนุมัติ เราทำประกันของกรุงเทพประกันภัยไว