หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รอบ อก กับการ สมัครทหารเรือ
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ผมอยากทาบว่า. รอบอกเท่าไหร่ถึงจะเข้าเป้าตามเกณฑ์สมัครทหาร
ตอนนี้ผมอายุ22ปี ส่วนสูง 184 น้ำหนัก 73 แต่ผมดูผอมมาก กินเท่าไหร่ก้อไม่อ้วน
สูงอย่างเดียว
ผมจะผ่านเกณฑ์ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกณฑ์ทหารเขา วัด น้ำหนัก ส่วนสูง รอบอกยังไงอ่า?
คือผมเป็นคนผอมมากก สูงมาก =3= 184 ซม. น้ำหนัก 55 คืออยากถามอ่ะ เพราะฤดุกาลกณฑ์มาถึงแล้ว อยากศึกษาไว้ก่อนอ่ะ มีใครมีข้อมูลอะไรเกี่ยวกับการเกณฑ์ทหารมาแชร์กันหน่อยน้า
สมาชิกหมายเลข 2100921
เกณฑ์ทหารผอมเท่าไหร่ถึงไม่ได้เป็น
ผมสูง173 รอบอก73 แบบนี้รอดชัวร์มั้ยครับ เพราะไม่ถึง76
สมาชิกหมายเลข 8292993
รอบ อก เกณฑ์ทหาร
คือผมใกล้จะเกณฑ์แล้ว ส่วนสูง183-184 น้ำหนัก121 รอบอกประมาณ132 เซน แบบนี้จะผ่านเกณฑ์ป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 7393595
แนะนำ Whey สำหรับคนผอมหน่อยครับ
แนะนำ Whey สำหรับคนผอมหน่อยครับ อยากจะเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มเนื้อหนังหน่อยครับ ผมเป็นคนผอมมากๆ อายุ 22 สูง 168 น้ำหนัก 44 (ตอนนี้ป่วยเหลือ 41 กรามร้าวต้องใส่เหล็กมัดฟันไว้ครับอ้าปากไม่ได้ 6 สัปดาห์ ทานอะ
grubby
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
จบแค่ ม.6 ไม่มีงานทำเลย ไม่มีประสบการณ์การทำงานเลย เพราะน้ำนัก130 ปีหน้าจบทหารแล้ว จะลดน้ำนักหลังจากเกณฑ์ทหารแล้ว
คือผมจบม.6 แล้วหางานทำไม่ได้เลยจนจะจบใบดำใบแดงแล้ว เพราะน้ำนักผมเยอะ น้ำหนัก130 เลยคิดว่าหลังจากเกณฑ์ทหารเสร็จแล้วลดน้ำหนัก แล้วจะไปหางานอีก ยังทันมั้ยครับ เพราะทางบ้านขัดสนเรื่องเงินด้วยครับ เลยไม่ได
สมาชิกหมายเลข 9211489
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
เกณฑ์ทหารปี2563
ผมจะไปจับใบดำใบแดง หน้าอกได้ 72 - 73 น้ำหนักไม่ถึง 50 สูง 167 ต้องจับใบดำใบเเดงมั้ยครับ เท่าไหร่ถึงไม่ต้องจับ เขารับหน้าอกเท่าไหร่ขึ้นไปครับ
สมาชิกหมายเลข 3810593
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
เกิดสงสัยเรื่องเกณฑ์ทหารถ้าปีแรกเราอ้วนแต่ปีต่อมาเราผอม เราต้องไปเกณฑ์ใหม่ไหมครับ?
คือผมสงสัยว่าถ้า เราอ้วนในปีแรกที่ต้องไปเกณฑ์ทหาร แต่ปีต่อมาเราลดน้ำหนักเราต้องไปเกณฑ์ใหม่ไหมครับ หรือไม่ผ่านแล้วก็ไม่ผ่านเลยไม่ต้องไปรายงานอะไรแล้ว
วันนี้เดือนที่แล้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รอบ อก กับการ สมัครทหารเรือ
ตอนนี้ผมอายุ22ปี ส่วนสูง 184 น้ำหนัก 73 แต่ผมดูผอมมาก กินเท่าไหร่ก้อไม่อ้วน
สูงอย่างเดียว
ผมจะผ่านเกณฑ์ไหม