ออกกำลังกายท่าไหน ช่วยให้ไหล่กว้างขึ้นครับ (วิดพื้นช่วยไหม?)

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

จริงๆตอนนี้ตัวค่อนข้างใหญ่อยู่แล้ว
แต่คิดว่าถ้าไหล่กว้างอีกนิด ใส่เสื้อแล้วคงดูดีขึ้น

สูง 175 หนัก 85.5

Thank you

(ไม่ได้จะเอาแบบในรูปนะครับ)

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส

{room_name}