หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การเล่นกล้ามมีกี่สาย
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
แต่ละสายมีอะไรบ้างจ้า แล้วแต่ล่ะสายมีข้อดีข้อด้อย อะไรบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาโมโหชอบทำร้ายตัวเอง โรคจิตหรือเปล่า?
สวัสดี นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ที่สมัครมาเพื่ออยากรู้ว่าตัวเองเป็นอะไร?? คือเวลาเราโมโหหรือไม่พอใจ เรามักจะมีความคิดที่อยากจะทำร้ายตัวเอง และเคยทำมาแล้วด้วย ทั้ง
สมาชิกหมายเลข 4144028
ควรทำอย่างไรกับเส้น 2 สลึง
คือน้องชายผม หนังหุ่มปลายเยอะมากทำให้มีกลิ่นได้ง่ายกลัวเป็นเชื้อราหรือโรคทางเพศผัสพันธ์ เลยไปขลิบแบบอิสลามมา ผมไปขลิบมาได้2วันแล้วแต่เส้น2สลึงของผมตึงมาก เหมือน
สมาชิกหมายเลข 4120628
เป็นหูดที่โหนกแก้มครับ รักษาแบบไหนดีครับ (กลัวหน้าเป็นรอยหรือแผลเป็น)...รบกวนแนะนำหน่อยครับ
เป็นหูดจุดเดียวขนาดประมาณ 5มิล ที่โหนกแก้มครับ อ่านเยอะก็ยิ่งหลอนเยอะ กลุ้มใจเลย เป็นที่ มือที่แขน จะไม่กลัววิธีรักษาเลย แต่นี้เป็นที่หน้าเลยกังวนไปหมด เท่าที่อ
สมาชิกหมายเลข 3667821
ช่วง bulk กินไม่ถึงขาดอยู่นิดหน่อยกล้ามขึ้นไหม
ตามหัวข้อเลยครับ คือผมต้องกินวันละ3,040แคล แต่กินได้แค่ประมาณ2,700-2,800นี้กล้ามจะขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3693583
มีใครชอบกินขนมหวานมากๆจนเลี่ยนแบบเรามั้ยคะ
มีใครชอบกินหวานมากๆๆแบบเรามั้ย ทั้งขนมหวาน ทั้งกับข้าวที่เน้นหวานๆ บางทีก็หวานจนเลี่ยน ปกติเราชอบกินแต่แบบนี้ ซึ่งคนอื่นจะกินกับเราไม่ค่อยได้ อยาถามว่าถ้ากินหวา
สมาชิกหมายเลข 3124832
ใครเคยรักษาผิวหน้าที่คลินิคนายแพทย์ธิติกร บ้างครับ???
สำหรับคนอุดรที่เคยรักษาอ่าครับ เป็นไงบ้าง เผื่อผมไป ช่วยหน่อยน่ะครับ คำแนะนำก็ดีครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4111483
มาแชร์ การเข้าใจผิด ที่คิดว่าเจ็บปวดที่สุดในชีวิตกัน
ตามนั้นคะท่านผู้ชม
สมาชิกหมายเลข 2263466
หากใครคิดจะซื้อไม้ตียุง แนะนำแบบที่มีไฟส่องครับ... เพราะ
มันจะสามารถส่องให้เห็นยุงได้ดีกว่า (เพราะยุงมันชอบอยู่ที่มืดๆ) จะช่วยผ่อนภาระสายตาของเราได้ครับ... อีกอย่าการตียุงก็ทำได้แม่นยำมากขึ้น... เพราะมีไฟฉายไว้ให้เหมื
7NRI6Q
คือมีพสพ.ครั้งแรกละกินยาคุมฉุกเฉินไปแล้วช่วยตัวเองจะท้องมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4143935
กินขนมปังโฮลวีทหลังออกกำลังกายดีหรือเปล่าครับ
คือกินกับอกไก่ อยากได้คำแนะนำเพิ่มเติมครับ
สมาชิกหมายเลข 3989781
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การเล่นกล้ามมีกี่สาย