เป็นคนผอมแต่อยากมีกล้าม ควรเล่นเวทหนักขนาดไหน

กระทู้คำถาม
ตอนนี้ผมเป็นคนที่ค่อนข้างผอม แต่ก็ไม่ได้ผอมจนน่าเกลียด แต่ตอนนี้อยากมีกล้ามบ้างครับ ตอนนี้อายุ 17 ปีย่าง 18 สูง 179 หนัก 57 ครับ เป็นคนที่กินไม่น้อยครับ แต่ว่าเป็นคนที่ไม่อ้วน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่