เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เดินขึ้นบันใดหลายชั้นทุกวัน กินอาหารเสริมอะไรดีคะ

จำเป็นต้องเดินขึ้นบันใดหลายชั้น ขึ้น-ลง วันละหลายรอบ ทุกๆวัน แล้วปกติเวลาขยับนั่งนอน ตามข้อต่อชอบมีเสียงดังแกร๊กๆตลอดแต่ไม่เจ็บนะคะ ไม่ทราบว่าพอจะแนะนำอาหารเสริมสำหรับการที่ข้อต่อลั่นเสียงดัง กับอาหารเสริมที่ป้องกันข้อต่อไม่ให้มีปัญหาจากการเดินขึ้นลงบันใดสูงๆได้ไหมคะ ขอทั้งสำหรับผู้สูงอายุและไม่สูงอายุเลยนะคะ ขอบคุณค่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2974720

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่