ข้อเท้าใหญ่ทำยังไงดีคะ

คือเราเป็นผู้หญิงที่อ้วน นน.67 เราไม่มั่นใจเวลามีเซ็กเลยค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วนขาใหญ่กลัวผู้ชายหมดอารมควรทำยังไงดีคะ (เราอ้วนเพราะฝังยาคุมลงยากมาก)

วิ่งอาทิตย์ละ 6 วัน Speed 7.9 เป็นเวลา 35 นาทีต่อเนื่อง เดิน 5.0 อีก 10 นาที วิ่งพยายามลงเต็มเท้า ปล. รองเท้าหลวมนิดนึง อยากหาสาเหตุว่าทำไมน่องใหญ่ขึ้น

เกริ่นก่อนเลยคือ จขกท. สูง164 หนัก53 ต้นขา-น่องขา-ข้อเท้า 45-35-21 คือน่องขาใหญ่แรงมากกกก งื้ออ T^T โดนเพื่อนว่าขาใหญ่จนไม่มั่นใจเลยยย จขกท.เป็นนักกีฬาบาสด้วย เลยดูถึกๆ แต่เป็นคนแขนเล็กตัวเล็ก น่องขาด

ขอคำปรึกษหน่อยนะค่ะตอนนี้เครียดมากเลยไม่รู้จะไปรักษาที่ไหน เปนด่างขาวที่น่องซ้ายทั้งขาเลย ลามมาที่ข้อเท้าซ้ายหลังเท้าซ้าย ใส่รองเท้าเเต่ไม่ได้เลยค่ะเริ่มเปน็ยเยอะขึ้น อยากหายค่ะ อยากใช้ชีวิตเเบบคนปกติ

คือเราเป็นคนตัวเล็ก ช่วงบนเลก ขาใหญ่ บางทีเดินนาน เท้าก็บวมแล้ว บวมตั้งแต่เข้า น่อง ลงมาถึงข้อเท้าเลย แต่ประเด็นอยู่ที่ว่า เราตัวเล็ก ก็เลยกินเยอะขึ้นเพื่อที่จะเพิ่มน้ำหนัก ให้ช่วงบน ด้านแขน ไหล่ ใหญ่

ช่วยแนะนำรองเท้าและเสื่อโยคะสำหรับ T25 ด้วยครับ ออกกำลังมาได้3อาทิตย์แล้วครับ ปรากฎว่า ปวดน่องกับข้อเท้าครับ เลยว่าจะหารองเท้ามาใส่กันขาเดี้ยงครับ ช่วยแนะนำรองเท้าแบบไหนถึงจะใส่เล่น T25ได้ครับ ส่วนเ

คือจริงๆแล้วต้นขาเรามันไม่ได้ใหญ่มากหรอก แต่น่องขาเราเล็ก มันเลยทำให้ต้นขาดูใหญ่ เราไซส์เท้า40ไม่รู้ว่าทำหรับผู้หญิงคือใหญ่มั้ย แต่เวลาใส่รองเท้าผ้าใบมันดูใหญ่มากกกกกกก เราไม่ใช่คนอ้วนออกไปทางผอมนิดๆแ

เมื่อศุกร์ที่ผ่านมา เล่น elliptical แบบผิดๆอะค่ะ เล่นหนืดกว่าปกติ แถมเอาหน้าเท้าลง แทนที่จะเอากลางเท้า หรือส้นเท้าลง หนักกว่านั้นคือ ไม่ได้ใส่รองเท้าเล่น เป็นบ้าอะไรไม่รู้ ประสาทชั่วขณะ เล่นไปเกือบชั่

กระดูกข้อเท้า และกระดูกน่องใต้เข่าแตกมีวิธีรักษายังไงคะ คือเราสงสัยคุณหมอผ่าตัดใส่เหล็กแล้วใส่เฝือกที่ข้อเท้าก่อน พอต่อมาเพิ่งรู้ว่าที่น่องด้านบนก็หัก พอคุณหมอรู้ทีหลังบอกว่าไม่เป็นไร ไม่ต้องทำอะไร เร

คือว่าน่องใหญ่มากค่ะ รวมทั้งข้อเท้าด้วยค่ะมันเลยดูตันๆอ่ะค่ะ แต่ช่องบนไม่ค่อยใหญ่ค่ะ บางวันหรือถ้าวันไหนต้องใส่ถุงเท้า ขาจะบวมๆค่ะ คิดว่าเป็นกล้ามเนื้อ แต่บีบดูเป็นเซลล์ลูไลท์ ทั้งนั้นเลยค่ะ เหมือนคนข