ข้อเท้าใหญ่ทำยังไงดีคะ

หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ้นมัธยมต้นมาก็ พุงเริ่มใหญ่ขึ้น แขนใหญ่

วิ่งอาทิตย์ละ 6 วัน Speed 7.9 เป็นเวลา 35 นาทีต่อเนื่อง เดิน 5.0 อีก 10 นาที วิ่งพยายามลงเต็มเท้า ปล. รองเท้าหลวมนิดนึง อยากหาสาเหตุว่าทำไมน่องใหญ่ขึ้น

เกริ่นก่อนเลยคือ จขกท. สูง164 หนัก53 ต้นขา-น่องขา-ข้อเท้า 45-35-21 คือน่องขาใหญ่แรงมากกกก งื้ออ T^T โดนเพื่อนว่าขาใหญ่จนไม่มั่นใจเลยยย จขกท.เป็นนักกีฬาบาสด้วย เลยดูถึกๆ แต่เป็นคนแขนเล็กตัวเล็ก น่องขาด

คือเราเป็นคนตัวเล็ก ช่วงบนเลก ขาใหญ่ บางทีเดินนาน เท้าก็บวมแล้ว บวมตั้งแต่เข้า น่อง ลงมาถึงข้อเท้าเลย แต่ประเด็นอยู่ที่ว่า เราตัวเล็ก ก็เลยกินเยอะขึ้นเพื่อที่จะเพิ่มน้ำหนัก ให้ช่วงบน ด้านแขน ไหล่ ใหญ่

ขอคำปรึกษหน่อยนะค่ะตอนนี้เครียดมากเลยไม่รู้จะไปรักษาที่ไหน เปนด่างขาวที่น่องซ้ายทั้งขาเลย ลามมาที่ข้อเท้าซ้ายหลังเท้าซ้าย ใส่รองเท้าเเต่ไม่ได้เลยค่ะเริ่มเปน็ยเยอะขึ้น อยากหายค่ะ อยากใช้ชีวิตเเบบคนปกติ

คือเราเป็นผู้หญิงที่อ้วน นน.67 เราไม่มั่นใจเวลามีเซ็กเลยค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วนขาใหญ่กลัวผู้ชายหมดอารมควรทำยังไงดีคะ (เราอ้วนเพราะฝังยาคุมลงยากมาก)

คือเมื่อวานศุกร์ที่ผ่านมาหนูกำลังนั่งเรียนอยู่ในห้องค่ะแล้วก็ครูบอกว่าให้เดินออกไปเอาเอกสารให้หน่อยที่ชั้น2 แล้วเพื่อนห้องอื่นสองสามคนเขาก็ซุบซิบว่าทำไมขาหนูใหญ่จังคือตอนนั้นหมดความมั่นใจมากๆเลย เลยอย

เป็นคนน่องใหญ่เกินตัวมากค่ะ เพราะสูงร้อยห้าสิบกว่าๆเองแต่ต้นขาและน่องใหญ่มากกกกกกก ไม่ทราบว่าเป็นน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อ แม่ก็เป็นค่ะต้นขาและย่องใหญ่ ลดยังไงดีคะใส่ขาสั้นหรือกระโปรงไม่มั่นใจเลย