▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ซิทอัพ แล้วตะคริวกินกล้ามท้อง แก้ไขยังไงครับ
เมื่อวานซิทอัพ สิบกว่าที ตะคริวกินกล้ามท้องครับ
อยากทราบว่าวิธีแก้ ว่าควรงอตัว หรือ ยืดตัว กันแน่ครับ
เมื่อวานนอนยืด อยู่สักพัก ก็หาย แต่ยังมีอาการเจ็บนิดๆ มาถึงเช้านี้
ขอบคุณครับ