วิตามินอาหารเสริมจำพวก อกฟู รูฟิต ตัวไหนดีจริง

อยากรุ้ค่ะ สมัยนี้มีอาหารเสริมเยอะแยะมากมาย ทั้งขาว ออร่า ผอมเพรียว อกฟูรูฟิต ต่างๆนาๆ ทั้งแบบสมุนไพร และเคมี "ก็เลยอยากรุ้ว่าอาหารเสริมพวกนี้ต้องมี อย.ไหม "พอดีพี่สาวกินอยุ่ตัวหนึ่ง มันไม่ม

หลังคลอดไม่กี่เดือน เราก็ไปฝังเข็มคุมกำเนิด1เข็มคือระยะเวลา3ปี ตอนนี้ฝังได้1ปีแล้วประจำเดือนไม่มาเลยค่ะ ตอนนี้อยากกินอาหารเสริมจำพวก อกฟูรูฟิต แต่ติดที่ประจำเดือนไม่มีเลย กลัวว่า ถ้าร่างกายไม่มีเลือดป

เห็นมีหลายยี่ห้อมากเลือกไม่ถูก ใครเคยทานแล้วเห็นผล แนะนำหน่อยคะ ยี่ห้อไหนกินดี ไม่อันตราย

ลองเข้าไปดูที่เพจของอย.นะครับ ผมยกมาให้ดูทั้งหมดไม่ไหวจริงๆ

Finnของแก๊งนางฟ้าใครเคยกินบ้างคะดีมั้ย

คือเรากำลังสนใจอาหารเสริมตัวนี้ เพื่อนแนะนำมาว่าไม่ใช่แนว อกฟูรูฟิต หรือพวกฮอร์โมนแรง ๆ แบบที่เคยเจอ แต่เป็นแนวสมุนไพรที่ช่วยดูแลภายในผู้หญิงแบบลึก ๆ เพื่อนเรากินแล้วดีค่ะ เราเลยอยากรู้ เผื่อจะซื้อตาม

หนูอายุ12-13สามารถกินวิตามินหรือกลูต้าได้มั้ยคะถ้ากินจะมีผลข้างเคียงมั้ย