หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นเวทสำหรับคนผอม ท่าไหนทำให้ซี่โครงหายไป
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ยกน้ำหนัก
Weight Training
เป็นคนผอมเห็นซี่โครงชัดครับ ตอนนี้ส่วนอื่นเริ่มมาแล้ว แต่ซี่โครงยังเห็นอยู่ ต้องเล่นส่วนไหนมันถึงจะหายไปครับ มันหายไปยากไหมตอบจากประสบการณ์คนเคยผอมยิ่งดีเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลูกสาวมีผื่นแดงเป็นขุยลอก ตรงผิวแก้มก้นใส่แพมเพิสค่ะ จะดูแลอย่างไรดี
ลูกสาวสามเดือนเองค่ะ มีผื่นแดงและเป็นขุยลอกๆ ตรงแก้มก้น จะมีวิธีดูแลให้หายยังไงบ้างหาหมอและทายาแล้วก็ไม่หาย แพ้หนักกว่าเดิมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1904586
กำลังลดความอ้วนครับ อยากให้ผู้รู้แนะนำเรื่องการลดความอ้วน ออกกำลังกาย
คือผมเป็นคนอ้วนแต่เด็ก แล้วก้อ ผอมตอนวัยรุ่น ตอนนี้อายุ 30 อ้วนมาก หนัก 110 กิโลกรัม แต่กำลังลดความอ้วน. ใครมีวิธีลดความอ้วน แนะนำหน่อยน่ะครับ ผมอยากเข้าฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 2814685
อยากจะสอบถามค่ะ รบกวนพี่ๆเพื่อนๆด้วยนะคะอาการแบบนี้ ใช่ไบโพล่ามั้ย
คือช่วงนี้เรารู้สึกหงุดหงิดง่ายมากเลยค่ะ โดยเฉพาะการทำงานอะไรไม่ได้ดั่งใจก็หงุดหงิด แล้วเราก็มีอาการแบบชอบหงุดหงิดพูดคำว่าเลิกหรือชอบหาเรื่องน้อยใจกับคนคุยคนนนี
สมาชิกหมายเลข 3797716
อุดฟันราคาไม่แพง มีที่ไหนบ้างคะ แนะนำที
ไปหาหมอล่าสุด มีฟันผุ 10 ซี่ค่ะ มีผุฟันหน้าด้วย คลินิกที่ไปหาราคา อุดสีเงิน ด้านละ 400.- สีเหมือนฟัน 600.- รวมๆทั้งปากแล้วก็หลายพันอยู่ อยากทราบว่ามีที่ไหนถูกกว
My blood is violet
ผมพึ่งผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าเข่ามาครับขอคนมีประสบการณ์ช่วยเเนะนำทีครับ
ผมผ่าเอ็นไขว้หน้าเข่ามาได้ 6 วันเเล้วครับ คือผมพยายามกายภาพบัมบัด โดยการหัดเก็งขาเก็งข้อเท้าตามที่หมอเเนะนำ มันก็ตึงๆเจ็บๆอะครับ ผมต้องทำยังใงในช่วงเเรกๆครับ หม
สมาชิกหมายเลข 4124400
ดื่มเหล้า สปาย วันรุ่งขึ้นท้องเสีย เป็นเพราะอะไรครับ
ผมได้กินเลี้ยงกับเพื่อนครับ ปกติเป็นคนไม่ดื่ม แต่ว่ามีการเล่นเกม แล้วผมก็ได้ดื่ม ทั้งคืนนั้นกลายเป็นดื่มหนักมากครับ เมาครั้งแรก(และจะเป็นครั้งสุดท้าย TT) วันรุ่
สมาชิกหมายเลข 2290552
ขอฮาวทูลบรอยแผลเป็นจากยุงลายหน่อยค่า
คือเราน้ำเหลืองไม่ดีแต่เด็ก แต่ก็เกือบๆหายละ แต่ยังเหลือรอยแผลเป็นอยู่ เลยอยากจะให้มันจางหรือลบหายไปเลย เราก็เรียนหาลัยล่ะ เลยเขินๆเวลาใส่กระโปรงอะไรงี้55555555
สมาชิกหมายเลข 4041254
นอนไม่หลับ เวลาอยู่คนเดียวจะเหงา คิดมาก ฟุ้งซ่าน เขาเรียกว่าโรคซึมเศร้ารึปล่าว?
เวลาอยู่กับเพื่อนจะมีความสุขมากๆไม่คิดอะไรเลย แต่พอกลับห้องมาอยู่คนเดียวมันเหงา นอยด์ บางทีเหงาจนร้องไห้ ไม่รู้เพราะอะไร?
สมาชิกหมายเลข 4052138
กินยาคุม28 หลั่งนอกท้องไหม
พอดีว่าเรามีไรกะแฟนตอนกินยาคุมเม็ดที่6ไม่ได้ปกกันแต่หลั่งนอกก จะท้องไมม เพราะปกติเค้าบอกให้กินเม็ดที่7ก่อนใช่ไมค่ะ เครียดมากก ตอนนี้คัดหน้าอกกลัวท้องมากกผ่านมาไ
สมาชิกหมายเลข 3095656
อยากสูงเร็วๆทำไงดีคะ
คือตอนนี้ปัจจุบันสูงประมาณ 158-160 ค่ะ อยากสูงซัก 170 เร็วๆ ตอนนี้กระโดดเชือกกับกินนมเฉยๆ ควรทำอย่างอื่นเพิ่มดีมั้ยคะ แล้วถ้ากระโดดเชือกเฉยๆต้องโดดกี่ครั้งต่อวั
สมาชิกหมายเลข 3131032
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ยกน้ำหนัก
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นเวทสำหรับคนผอม ท่าไหนทำให้ซี่โครงหายไป