30 โล 6 เดือน มีทางเป็นไปได้ไหม. ?

คืออยากลดน้ำหนักให้ทันถ่ายรูปจบกับเพื่อนอ่ะค่ะ. เหลืออีก 6 เดือน ต้องการลด 30 โลมีทางเป็นไปได้มั้ยคะ พยายามจะลดให้ได้เดือนละ 5 กิโล เราสูง 173 นน. 95
- ช่วยบอกตั้งแต่เริ่มแรกด้วยค่ะ เพราะไม่รู้จะเริ่มยังไง?