หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามครับ ก้อนที่ท้องเอวขวา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
เคยตั้งกระทู้ไปแล้วนะครับเกี่ยวกับก้อนท้องเอวขวาเนี้ยแต่วันนี้จะมาถามว่า ทำไมตอนออกกำลังกายเหงื่อออกมากๆมันเล็กลง แต่พอตื่นเช้ามามันโตนิดหน่อย รบกวนผู้รู้ครับ อัลตราซาล์วแล้วไม่เจออะไร
#ปล เป็นคนเอวบางครับ บางค้อนขข้างมาก แต่ไม่มากนัก 555
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายหน่อยจ้า
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญไม่ค่อยจะดี บวกกับเป็นคนไม่ออกกำลังกายมาแต่ไหนแต่ไร ช่วงสมัยเรียนมหาวิทยาลัยยังไม่มีปัญหา พอเริ่มทำงานได้มาจะ 3 ปี เท่านั้นแหละ (ทำงานออฟฟิศ) นั่งโ
สมาชิกหมายเลข 782275
รบกวนทีครับเกี่ยวกับก้อนเนื้อในช่องท้องด้านขวา
คือก่อนหน้านี้ประมาณ4-5เดือนที่แล้วผมรู้สึกว่ามีอาการตึงชายโครงด้านขวาแต่ก้อไม่ได้คิดอะไรมาก แล้วช่วงนั้นผมกำลังจะลดความอ้วนพอดี(ออกกำลังกายโดยการวิ่งและคุมอาหาร)อาการเลยเหมือนจะดีขึ้นพอสมควรจนลืมไปเล
greenpeace
สอบถามเรื่องก้อนที่คอ
มีก้อนที่คอข้างขวา ขนาดไม่ใหญ่มาก จับแล้วเจอ เงยหน้าแล้วสังเกตุเห็นค่ะ ผลตรวจเลือดหมอบอกไทรอยด์ปกติ คุณหมอเลยทำการ FNA แล้วรอฟังผลอีกทีค่ะ โดยส่วนตัวสงสัย อยากสอบถามว่า (ขอแบ่งเป็น 2 ประเด็น) 1.ถ้าผลต
สมาชิกหมายเลข 2468211
คนไม่อ้วน ขาเบียดได้มั้ยคะ ต้องผอมแค่ไหนถึงจะหาย
ขาเบียดเป็นปัญหาที่เราประสบเองกับตัวมาตั้งแต่เด็กจนโตแล้วค่ะ ทั้งๆที่(คิดว่า)ตัวเองก็ไม่ได้อ้วนนะคะ อาจจะค่อนไปทางอวบนิดหน่อย ตอนเด็กๆก็หุ่นกลางๆ ไม่อวบเลยด้วยซ้ำแต่ก็จำความได้ว่าขาเบียดเหงื่อโชกตลอด
สมาชิกหมายเลข 2227570
คนโสดโฟกัสอะไรเป็นหลักอยู่ครับตอนนี้ ไม่เอาเรื่องหาแฟนนะครับ
สำหรับจขกทตอนนี้คือ -ใช้หนี้ 555 -เก็บเงิน -ออกกำลังกาย -การตื่นออกมาทำงานให้เช้าขึ้น
สมาชิกหมายเลข 6700176
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7897737
ขอไฟในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะทุกุคน คือเราเป็นคนอวบอ้วนมาตั้งแต่เด็ก พอโตขึ้นน้ำหนักก็เพิ่มเรื่อยๆ พอมาช่วงนึงเราไปปลื้มผู้ชายคนนึง ทำให้เรามีไฟในการลดน้ำหนักมาก จนในน้ำหนักช่วงนั้นจาก113ลงมาพีคๆเลย85สัดส่วนลงอย่างเห็นได
สมาชิกหมายเลข 7854653
ขอคำแนะนำค่ะ ออกกำลังแล้วเหมือนเอวจะใหญ่ขึ้น
ขอความช่วยเหลือจากผู้รู้ด้วยค่ะ คือช่วงนี้หันมาออกกำลังกาย ออกมาได้เดือนกว่าๆแล้วค่ะ ทำพวกคาร์ดิโอ 30-45 นาที ต่อด้วยกายบริหารเฉพาะส่วนนิดหน่อย ตามคลิป abs ในยูทูป บางครั้งก็ 7 , 15 , 20 นาที แต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 1182335
มอเตอร์ไซค์โดนชนท้ายครับ?
เมื่อคืนเวลา 0:30น.ผมกำลังขี่มอเตอร์ไซค์ออกจากห้างโลตัส ก่อนจะออก ก็แลขวาและซ้ายแล้วไม่มีอะไร พอออกมาได้นิดหน่อย ก็แลขวา เห็นมอเตอร์ไซค์ สีดำ เหมือนไม่เปิดไฟ พุ่งมาทางผม ผมก็เลยขี่เบี่ยงขวา เพื่อฉีกหน
สมาชิกหมายเลข 8531986
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามครับ ก้อนที่ท้องเอวขวา
#ปล เป็นคนเอวบางครับ บางค้อนขข้างมาก แต่ไม่มากนัก 555