หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามครับ ก้อนที่ท้องเอวขวา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
เคยตั้งกระทู้ไปแล้วนะครับเกี่ยวกับก้อนท้องเอวขวาเนี้ยแต่วันนี้จะมาถามว่า ทำไมตอนออกกำลังกายเหงื่อออกมากๆมันเล็กลง แต่พอตื่นเช้ามามันโตนิดหน่อย รบกวนผู้รู้ครับ อัลตราซาล์วแล้วไม่เจออะไร
#ปล เป็นคนเอวบางครับ บางค้อนขข้างมาก แต่ไม่มากนัก 555
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อฉันเป็นแท้งคุกคาม ตอนตั้งครรภ์ประมาณ 6 สัปดาห์
เราอายุ37 ท้องนี้เป็นท้องที่2แล้วค่ะ ท้องแรกลูกแข็งแรงดี ไม่มีอาการอะไร ปกติทุกอย่าง คลอดตรงตามกำหนดเป๊ะ ตามที่หมอแจ้งตอนวันฝากครรภ์ ส่วนท้องที่2นี้ เราคิดไปเองว่า “ฉันมีประสบการณ์แล้ว ไม่เห็นต
สมาชิกหมายเลข 8994311
รบกวนทีครับเกี่ยวกับก้อนเนื้อในช่องท้องด้านขวา
คือก่อนหน้านี้ประมาณ4-5เดือนที่แล้วผมรู้สึกว่ามีอาการตึงชายโครงด้านขวาแต่ก้อไม่ได้คิดอะไรมาก แล้วช่วงนั้นผมกำลังจะลดความอ้วนพอดี(ออกกำลังกายโดยการวิ่งและคุมอาหาร)อาการเลยเหมือนจะดีขึ้นพอสมควรจนลืมไปเล
greenpeace
สอบถามเรื่องก้อนที่คอ
มีก้อนที่คอข้างขวา ขนาดไม่ใหญ่มาก จับแล้วเจอ เงยหน้าแล้วสังเกตุเห็นค่ะ ผลตรวจเลือดหมอบอกไทรอยด์ปกติ คุณหมอเลยทำการ FNA แล้วรอฟังผลอีกทีค่ะ โดยส่วนตัวสงสัย อยากสอบถามว่า (ขอแบ่งเป็น 2 ประเด็น) 1.ถ้าผลต
สมาชิกหมายเลข 2468211
อยากให้ซิกเเพ็กหายไปอ่ะค่ะ ทำไงคะ
คือตอนเเรกอยากผอมหุ่นสวย เลยออกกำลังกายเเบบที่หลายๆคนเขาทำเเหละ เเต่ไปๆมาๆบ้าออกกำลังกาย ฟิตเกินไป5555 ออกกำลังกายจนลืมตัวมาเป็นเดือน รู้ตัวอีกทีก็มีก้อนซิกเเพ็กมาอยู่น่าท้องละ เเล้วพอมีตอนเเรกก็ดีใ
สมาชิกหมายเลข 3488077
เล่นกล้ามท้องมาก ๆ แล้วท้องโต เหมือนจะลงพุง จับที่หน้าท้องมีแต่เนื้อเหลว ๆ เข้าใจว่าคือไขมัน รายละเอียดด้านใน
ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักเพื่อดูดี เพื่อสุขภาพ พยายามเล่นกล้ามท้องทำตามทุกคลิปในยูทูปที่มีสอนส่าลดเอว ลดหน้าท้องได้ หาความรู้เจอว่าถ้า plank ก็ใช้ได้ ก็ทำ side plank ก็ทำ แต่ติดตรงที่รู้สึกเหมือนว่าท้องโต
สมาชิกหมายเลข 5842300
ขอคำแนะนำค่ะ ออกกำลังแล้วเหมือนเอวจะใหญ่ขึ้น
ขอความช่วยเหลือจากผู้รู้ด้วยค่ะ คือช่วงนี้หันมาออกกำลังกาย ออกมาได้เดือนกว่าๆแล้วค่ะ ทำพวกคาร์ดิโอ 30-45 นาที ต่อด้วยกายบริหารเฉพาะส่วนนิดหน่อย ตามคลิป abs ในยูทูป บางครั้งก็ 7 , 15 , 20 นาที แต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 1182335
ก้อนที่คอด้านขวา คืออะไรครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 ย่างเข้า 17 คือเมื่อ 3 วันก่อนผมคลำคอเล่นๆ เเล้วก็ไปเจอก้อนที่ตรงใต้คางด้านขวา ก้อนไม่ใหญ่ ไม่รู้ว่า 1 ซม หรืออะไร ผมวัดไม่ถูก เเต่พอจับก็รู้เลยว่าเป็นก้อนเเล้ว ก้อนนั้นกดไม
สมาชิกหมายเลข 7469990
...........เทคนิคการออกกำลังกาย__สำหรับคนไม่มีเวลา
ไม่ว่าจะเป็นเพียงข้ออ้างหรือเป็นความจริง สำหรับคนที่เคยบอกว่า “ไม่มีเวลาออกกำลังกาย” เรามีเทคนิคง่ายๆ มาแนะนำ เผื่อคำพูดนี้จะใช้ไม่ได้อีกต่อไป เพราะวิธีการต่อไปนี้เกิดขึ้นได้ในการใช้ชีวิ
นะติงนอง
อาการแบบนี้ ถือเป็นนิมิตหมายที่ดีของการออกกำลังกายใช่ไหม
เราเริ่มเดินออกกำลังกายมาได้สักสองอาทิตย์ เดินความเร็ว 8-10 กิโลเมตร โดยใช้เวลา 1.15-1.30 ชั่วโมง แล้วเราเริ่มเล่นเวทลดต้นแขนใช้ ดัมเบลล์ 8 ปอนด์ ประมาณ 30 นาที สิ่งที่เปลี่ยนแปลงคือ 1. นำ้หนักไต่ขึ้
angelomm
ปวดท้องแบบนี้ เป็นโรคอะไร!?
สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าถ้าปวดท้องแบบนี้หมายถึงโรคอะไร เมื่อวันที่ 3/3/60 เรานอนกลางวันตื่นขึ้นมา รู้สึกปวดท้องด้านขวาบน แต่สักพักก็หาย ก็นึกว่าไม่เป็นอะไร เมื่อวันที่ 4/3/60 เราตื่นมารู้สึกปวดท้องด้าน
สมาชิกหมายเลข 3447061
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามครับ ก้อนที่ท้องเอวขวา
#ปล เป็นคนเอวบางครับ บางค้อนขข้างมาก แต่ไม่มากนัก 555