หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินยาคุมแล้วไปวิ่งหรือออกกำลังกายหนักๆได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ยา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
คำถามดูโง่ไปหน่อย แต่ไม่ทราบจริงๆค่ะ ขอถามไว้เป็นความรู้หน่อยนะคะ ถามคุณหมอหรือผู้รู้ก้อได้ค่ะ ว่ากินยาคุมแล้วไปออกกำลังกายหนักๆได้มั้ย เช่นวิ่งซัก8-10 โล หรือเวท เทรนนิ่ง ต่างๆน่ะค่ะ
พอดีเราเปลี่ยนเวลาทานยาคุมมาเป็นตอนกลางวัน เลยอยากรู้เอาไว้น่ะค่ะ เพราะคุมกำเนิดอยู่ด้วย จะได้ไม่พลาดน่ะค่ะ
รบกวนหน่อยนะคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำในการออกกำลังกายหน่อยค่า
สวัสดีค่ะ เนื่องจากต้องบอกว่าเป็นน้องใหม่ในการออกกำลังกาย เพราะว่า เพิ่งมาให้ความสำคัญจริงจัง แบบการเข้าฟิตเนท น่ะค่ะ . โดยการออกกำลังกายเรามีจุดประสงค์ใหญ่ๆ เล
สมาชิกหมายเลข 743822
สงสัยค่ะ พวกเทรนเนอร์ออกกำลังกายตามอินเทอร์เน็ต ได้ผลมากน้อยแค่ไหนคะ
ยืมล้อคอินเพื่อนมานะคะ ตอนนี้กำลังสนใจเรื่องการดูแลสุขภาพอยู่ (ถ้ามีเพื่อนมาออกกำลังกายด้วยกันก็คงจะดีนะ55) ก็มีคุมอาหาร ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 5-6 วัน แต่สัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 3751948
ไม่ค่อยมีแรงเวลาออกกำลังกาย ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
พึ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ ปกติจะวิ่งอย่างเดียว ทีนี้พอเริ่มมาเวท รู้สึกว่าไม่ค่อยมีแรงยก อย่างที่เห็นชัดๆเลย คือวิดพื้นไม่ขึ้นเลยค่ะ เหมือนแขนไม่มีแรงเลย ผิดปกมั๊
สมาชิกหมายเลข 3138713
เล่นเวทตอนเช้า จำเป็นต้องทานอะไรก่อนมั๊ยคะ
คือว่าเราค่อนข้างมีเวลาจำกัดค่ะ เลยแพลนจะมาออกกำลังกายตอนเช้า ซึ่งจะออกแบบเวทเทรนนิ่งค่ะ สงสัยว่าจำเป็นต้องกินอะไรก่อนมั๊ยคะ คือถ้ากินต้องกินก่อนออก 30 นาที (จา
สมาชิกหมายเลข 4044186
กรดไหลย้อน การออกกำลังกาย ??
ช่วงนี้เราอาการค่อนข้างหนักค่ะ เป็นโรคกระเพาะด้วยค่ะ ตอนกลางคืน บางทีก็ คลื่นไส้ จุกเสียด แน่นหน้าอกด้วยค่ะ นอนไม่ได้เลย จนไปหาหมอ ก็ได้ยามาทาน แล้วหมอบอกว่าเรา
สมาชิกหมายเลข 6268975
มีอะไรกับแฟนไม่ใส่ถุงปล่อยนอกกินยาคุมฉุกเฉินมีโอกาสท้องสูงมั้ย
หนูมีอะไรกับแฟนก่อนวันไข่ตกประมาณ2-3วันไม่แน่ใจว่าหนูนับถูกมั้ยแต่ว่าไม่ได้ใส่ถุงยางปล่อยนอกมีอะไรกันประมาณตอนบ่ายแล้วก็กินยาคุมฉุกเฉินประมาณตอน2ทุ่มมีโอกาสท้อง
สมาชิกหมายเลข 8583266
ลืมกินยาคุม
เรากินยาคุมมา1เดือนเริ่มกินแผงที่2ไปได้4วันตรงเวลาตลอดมีวันที่14เรากินช้าไป4ชม.และวันที่15กินตรงเวลาและวันที่16ลืมกินยาไป5ชม.และได้มีอะไรกับแฟนหลั่งในเลยกินตามท
สมาชิกหมายเลข 9326442
เมนพึ่งมาหลังจากที่หมดรอบก่อนไป10วันจะใช่เมนมั้ยคะ
มีเลือดออกมาจากช่องคลอดสัน้ำตาลๆหนูไม่แน่ใจว่าใช่เมนมั้ยเพราะว่าประจำเดือนอันเก่าหนูพึ่งหมดไปแค่10วันแต่ที่เครียดว่าจะใช่เมนมั้ยเพราะว่าหนูพึ่งมีพสพ.กับแฟนแต่ว่
สมาชิกหมายเลข 8583266
ไปงานวันเกิดเพื่อนแล้วโดนทำแบบนี้ใส่ มันถูกต้องไหม ?
เมื่อวานเป็นวันเกิดเพื่อนคนหนึ่ง ไม่ได้สนิทกันมาก แต่อยู่ในกลุ่มใหญ่กลุ่มเดียวกัน (แผนกเดียวกัน) เพื่อนคนนั้นบอกว่ามีงบให้ราว 6,000 บาท ช่วยออก 6,000 ที่เหลือค่
สมาชิกหมายเลข 9327703
[กระทู้ระบาย] เมื่อ "ความกตัญญู" ถูกใช้เป็นเครื่องมือ... บทเรียนลูกคนโตในวันที่แม่บอกว่าผม "ได้เปรียบน้อง"
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมอยากจะขอใช้พื้นที่ตรงนี้แชร์ประสบการณ์ชีวิตในวัยใกล้เกษียณ เพื่อเป็นอุทาหรณ์และกำลังใจให้กับ "ลูกคนโต" หรือใครก็ตามที่กำลังต
สมาชิกหมายเลข 2151407
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินยาคุมแล้วไปวิ่งหรือออกกำลังกายหนักๆได้มั้ยคะ
พอดีเราเปลี่ยนเวลาทานยาคุมมาเป็นตอนกลางวัน เลยอยากรู้เอาไว้น่ะค่ะ เพราะคุมกำเนิดอยู่ด้วย จะได้ไม่พลาดน่ะค่ะ
รบกวนหน่อยนะคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ