หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนเข้ากลุ่มไลน์เพื่อลดน้ำหนัก
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
คือเริ่มลดตั้งแต่ต้นปีแล้วค่ะ ลดได้ไป 5 กิโล แต่พอเดือนนี้ก็กลับมาเท่าเดิม คือ 97 ตอนนี้ท้อมาก เลยคิดว่าถ้ามีคนที่เป็นเหมือนกันแล้วลากกันไปอาจจะช่วยได้ ถ้ามีกลุ่มอยู่แล้วช่วยลากเราเข้าไปหน่อยค่ะ หรือถ้ามีคนที่เหมือนเราไปลดน้ำหนักด้วยกันเถอะค่ะ
-ไม่เข้ากลุ่มที่ขายอาหารเสริม ขายคอร์สนะคะ
-หลังไมค์ ID กันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนช่วยกันลดน้ำหนักเราหนัก115โลค่ะ
หาเพื่อนช่วยกันลดน้ำหนักค่ะ คอยเตือนคอนบอกกัน หรือว่า ชวนกันออกกำลังกาย ประมานนี้ค่ะ ใครอยู่ใกล้ชวนไปฟิสเนตด้วยนะคะเราไม่กล้าไปคนเดียว ทักเฟสมาเลยนะคะ ผู้หญิงผู
สมาชิกหมายเลข 4567761
หาเพื่อนลดน้ำหนัก 2560-2561
สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวก่อนเลยนะคะ เราอายุ 18 ปี เคยน้ำหนักเยอะสุด 60 กก.สูง 154 ซม.เอง TT ตอนแรกลดๆไปแตะ 50 กก.แล้ว แต่กินๆๆๆจนปัจจุบันนี้น้ำหนักอยู่ที่ 54 แล้ว ม
สมาชิกหมายเลข 2177109
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ
อายุ 23 น้ำหนัก 75 ส่วนสูง 154 เป็นผู้หญิงค่ะ พยายามลดน้ำหนักมาได้สักพักแล้วแต่ขาดแรงบันดาลใจในการลดเลยเลิกลดน้ำหนักไปดื้อๆค่ะ แต่ก่อนหนัก 73 ตอนนี้ขึ้นมา 75 เล
สมาชิกหมายเลข 936669
หาเพื่อนช่วยกันลดน้ำหนักค่ะหนัก100โล+ ลดเป็นเพื่อนกันค่ะ
อยากเริ่มต้นลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ มีใครหนัก 100+ อยากลดน้ำหนักไหมคะ ลดไปด้วยกัน ขอคนจริงจัง แบบว่าช่วยกันลด คอยเตือน คอยให้กำลังใจกันค่ะ เคยลดคนเดียวมันคิดแต
สมาชิกหมายเลข 4567761
หาเพื่อนบัดดี้ลดน้ำหนักค่ะ
พอดีอยากลดน้ำหนักมาก เราเคยลดน้ำหนักจาก 78 kg เหลือ 62 kg ได้เมื่อ2ปีที่แล้วค่ะ ตอนนี้แบบไม่ไหวกับตัวเองแล้ว อึดอัดมาก ตัวมันใหญ่ขึ้นมาก ภายในสองปีน้ำหนักพุ่งกล
สมาชิกหมายเลข 867013
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั
โรงพยาบาลรามคำแหง
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
ตู้เย็นที่บ้านหรือสุสานของสด? เปิดปมคนชอบตุนอาหาร ซื้อมาแช่ทิ้งไว้จนลืมกินหมดไปเท่าไหร่แล้ว
เคยเป็นกันไหมครับ? เวลาเดินห้าง เข้าร้านสะดวกซื้อ หรือไปตลาดนัดตอนเย็น เห็นผักสดๆ หมูสไลด์สวยๆ ผลไม้ป้ายเหลืองลดราคา หรือน้ำจิ้มขวดแปลกๆ ทีไร สมองมันจะสั่งการทั
สมาชิกหมายเลข 7177092
🥜🥩🍗"10 อาหารโปรตีนสูงกว่าไข่" สารอาหารแน่น แคลอรี่ต่ำ อิ่นนานทั้งวัน
🥜🥩🍗"10 อาหารโปรตีนสูงกว่าไข่" สารอาหารแน่น แคลอรี่ต่ำ อิ่นนานทั้งวัน เบื่อไข่ต้มแล้วกินอะไรดี เปิดโพย 10 สุดยอดอาหารทางเลือกที่มีโปรตีนสูงกว่าไข่ ช
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนเข้ากลุ่มไลน์เพื่อลดน้ำหนัก
-ไม่เข้ากลุ่มที่ขายอาหารเสริม ขายคอร์สนะคะ
-หลังไมค์ ID กันค่ะ