หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าสะโพก35.5-36 เอว23 สะโพกใหญ่ไปไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ส่วนสูง161 อก32 เอว23 สะโพก บางครั้งวัด35.5 บางครั้งก็36ค่ะ อยากทราบว่าใหญ่เกินไปหรือเปล่าคะ มันน่าเกลียดหรือเปล่าคะ แล้วถ้าหน้าเกลียดทำไมคนถึงชอบออกกำลังกายเพิ่ม สะโพกก้นล่ะค่ะ แล้วอก32 แต่เอว23 เรียกว่ากระดานหรือสมส่วนคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่า กินเยอะขึ้นแล้ว น้ำหนักเพิ่มขึ้นขนาดสัดส่วนเช่นอกจะเพิ่มขึ้นไหมคะ
เคยอ่านมาว่า ไม่เพิ่มแต่บางคนก็เพิ่มขึ้นแล้วอยากทราบว่า เอว23 สะโพก35.5 มันกำลังดีหรือมันเกินไปคะ ตอนนี้ อยากเพิ่มขนาดหน้าอกค่ะ มองข้างหน้าคือไม่มีสัดส่วนเลย อก
สมาชิกหมายเลข 3992619
น่าอก 32B ?
ขอสอบถามความเห็นเพื่อนๆหน่อยค่ะ สัดส่วนเราวัดจากสายวัด อก30 เอว22 สะโพก 33 สูง154 หนัก42 ถือว่าน่าอกเล็กมากไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 3939781
สะโพก35 ใหญ่ไปไหม
คือตอนนี้ลดน้ำหนัก จาก50 เหลือ43แล้ว h160 สัดส่วน 34-24-35 สะโพกประมาณนี้ใหญ่ไปไหมคะ? หรืออกเกินตัวไปไหมคะ? เพราะมีคนทักว่าทำไมอกใหญ่จัง ทำไมโพกดูใหญ่ๆ ปล.แท็กผ
สมาชิกหมายเลข 3688916
สูงแค่151 นน.47 สัดส่วน32 27 36 ขอคำแนะนำลดส่วนต่างๆหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากจะถามว่า สูงแค่151 นน.47 สัดส่วน32 27 36 เรารู้สึกสะโพกใหญ่ตัวไม่สูง+ไม่มีนม ดูอวบอ้วนไปเลยค่ะ ไม่ค่อยมั่นใจเราคิดว่าตัวเองก้นใหญ่ไม่สูงแล้วดูอวบ
สมาชิกหมายเลข 7779106
หน้าอกขนาดนี้ ถือว่าเล็กมากไหมคะ?
รอบอก 80.28 รอบใต้อก 63.15 ปกติใส่ชุดชั้นในคัพC พอเวลาใส่เสื้อที่มันพอดีตัวเห็นสัดส่วนชอบโดนล้อเรื่องหน้าอกเล็กบ่อยมากค่ะ เหมือนเด็กอย่างนั้นเหมือนเด็กอย่างนี้
สมาชิกหมายเลข 3054876
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
กระทู้คนเจ็บเข่าฯ #19 - กายภาพบำบัด Week 1-8 ท.ทหารอดทน ep.2
กระทู้คนเจ็บเข่าฯ #19 - กายภาพบำบัด Week 1-8 ท.ทหารอดทน ep.2 ตอนที่ 1-17 สำหรับท่านที่เพิ่งจะหลงเข้ามาอ่านครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเม
norapob
วิธีลดสัดส่วนบริเวณท้องกับต้นขา
เริ่มรู้สึกใส่กางเกงแล้วแน่นบริเวณช่วงท้องและต้นขาค่ะ ใครมีทริคเด็ดๆ สามารถแบ่งปันวิธีลดสัดส่วนที่ได้ผลให้หน่อยนะคะ
ฟ้านุ่น
ลดนน.ด้วยการควบคุมอาหารอย่างเดียว ไม่ออกกำลังกาย เป็นไปได้มั้ย?
เราสูง166หนัก57เพราะฉะนั้น ไม่น่ามีปัญหาเรื่องย้วย อยากลดให้เหลือซัก50-51 รู้สึกว่าไม่สามารถบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายได้ แต่บังคับตัวเองให้ไม่กินอาหารได้ พึ่งโ
nn12345
ใครติดน้ำอัดลม หรือน้ำหวาน น้ำชง ลองใช้วิธีนี้ในการ ลด ละ เลิกดูครับ
เป็นวิธีส่วนตัวที่เอามาแชร์นะครับ ใช้แล้วพบว่าลดการดืมน้ำอัดลมลงได้ครึ่งๆในชีวิตประจำวัน เป็นคนติดเป๊บซี่มาก เรียกว่าต้องติดตู้เย็นไว้ตลอดๆไว้จิบแบบไม่ใส่น้ำเข็
สมาชิกหมายเลข 7087614
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าสะโพก35.5-36 เอว23 สะโพกใหญ่ไปไหมคะ