เวลาเป็นเหน็บทำไมถึงเหมือนไม่มีความรู้สึก แต่เวลาเป็นตะคริวทำไมถึงรู้สึกเจ็บปวดมาก

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีเป็นตะคริวที่ต้นขาทั้งสองข้างแล้วเจ็บมาก เลยนึกสงสัยว่าปวดท้องเมนจะเจ็บขนาดนี้รึเปล่า ?

คือ เวาลา 17.30 ส่วนใหญ่ผมจะสวมรองเท้า ก็เป็นรองเท้าเดินวิ่ง โดยเฉพาะ ไปเดินประมาณ 1.30 ชั่วโมง แต่เดินแล้วรู้ว่ามันเจ็บนิ้วก้อยเท้า ไปดูมันเหมือนเวลาเราเดินจะไปกดนิ้วก้อยเท้า แล้วก็มีหนังหน้าออกมา แ

ช่วงกำลังเป็นกินเวลา 1-2นาที เป็นที่น่อง ร่างกายก็จะรีบงอเข่าห่อตัว (เพราะไม่กล้ายืดขากลัวเจ็บ) แต่ถ้าเรากลั้นใจยืดขาออกไปจะเจ็บน้อยกว่างอขาหรือไม่ครับ

ลองหาในเน็ตแล้วก็ไม่เจออาการอะไรที่เกี่ยวกับเราเลย ผมอายุแค่18-19เองครับ เริ่มออกอาการน่าจะ4-5ปีที่แล้ว อาการคือตอนนั่งบนพิ้นราบหรือบนเก้าอี้เมื่อยืดขาซ้าย(เป็นแค่ข้างซ้าย)ออกไป สมมติว่านั่งบนเก้าอี

1.พอดีช่วง2-3เดือนมานี้ เวลาเรายกแขน ถ้ายกแขนขวา ส่วนใหญ่เราจะเจ็บตรงรักแร้มาถึงหน้าอกฝั่งขวาเลยค่ะ (เราเรียกไม่ถูก แต่จะเจ็บหน้าอกด้านข้างๆน่ะคะ) แต่ถ้ายกแขนซ้าย เราจะเจ็บต้นคอค่ะ เจ็บแบบจื้ดดดดขึ้นม

สวัสดีครับ คือตอนเดินจงกรม ไม่ค่อยมีปัญหาอะไร เดินได้ 1 ชม.ครบ แต่ตอนนั่งสมาธิเพื่อกำหนดยุบหนอพองหนอ พอได้สัก 30 นาทีจะเริ่มชาที่ขาขวาขึ้นเรื่อยๆ ตามที่อ่านมาคือให้พยายามผ่านเวทนานั้นไปให้ได้ อยากถา

คือหลายๆ วันมาแล้ว เราเป็นเหน็บค่ะ มันเป็นนานจนเราขยับขาแล้วไม่รูสึก ทีแรกก็ไม่รู้ว่าเป็นเหน็บค่ะ พอเรายกขาเท่านั้นแหละ! "เฮ้ย!!!" หลังจากนั้นไม่กี่วินาที ฉิ้งฉ่องแตกกกก ว้าาย ตายแล้วๆๆๆๆ

ปกติก็รู้สึกว่ามีความอดทนต่อความเจ็บมากพอสมควร แต่บางครั้งตอนกลางดึกเวลานอน ๆ อยู่ยืดขาแล้วเกิดตะคริวที่น่องทีนี่ถึงกับน้ำตาเล็ด ร้องหงิง ๆ เลยทีเดียว ;(

คือ อยากทราบว่า การที่เรานั่ง นานๆทำกิจกรรมไม่ว่าจะเล่นเกมหรือ นอน อ่านหนังสือ ผมจะรู้สึก ตึงๆที่ขา มันรู้สึกว่าขาใหญ่ขึ้น เวลา เดินเหยียบที่พื้นเท้าจะรู้สึกว่าใหญ่กว่าปกติ บางครั้งรู้สึกช็อต จักกะจี้